空心菜怎么做好吃 ,空心菜怎么做好吃又简单?

空心菜怎么做好吃又简单

清炒空心菜的做法:

1、空心菜洗干净,然后摘段,其实就是用手撕撕,就行了,根有老的就不要

2、锅内放油,油热,葱段,蒜末炒10秒种

3、倒入摘好的空心菜,大火煸炒一分钟这样空心菜瘪下去,炒菜一般都是大火的

4、加少许精盐用大火急炒,菜软时加点香油、精盐和味精,出锅即可。

空心菜不可炒的时间太长了,老了也不太好吃。

油泼空心菜怎么做好吃

食材:空心菜500克、大蒜4瓣。 调味料:食用油8克、盐1克、鸡精1克、辣椒面3克。

步骤 2

空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干。

步骤 3

大蒜切末。

步骤 4

锅中水沸、下1克食用油、空心菜、煮1分钟、捞出、过凉水、装入碗中。

步骤 5

碗中铺上盐、鸡精、蒜、辣椒面。

步骤 6

热锅倒油、油温8成热时、将热油淋在调料上、拌匀即可。

空心空心菜怎么炒好吃

清炒最好吃,不信你试试就知道了,空心菜,洗干净,把老干摘掉,放少许点油,翻炒几下,放点盐,淡淡原味出来了,清香味美,好吃,我最喜欢清炒,清炒有原味,维生素也不会变减少,吃起来滑滑嫩嫩的,还带点清香味,特别的喜欢,太好吃了,真是美味的菜肴

空心菜怎么做好吃
,空心菜怎么做好吃又简单?图1

空心菜吃不完怎么晒又好吃又脆

1.

首先准备空心菜500克,如下图所示。

空心菜怎么做好吃
,空心菜怎么做好吃又简单?图2

2.

盆子中放入1000毫升的水,再加入500克的空心菜冲洗干净。

空心菜怎么做好吃
,空心菜怎么做好吃又简单?图3

3.

锅中加入1000毫升的水,用大火烧开。

空心菜怎么做好吃
,空心菜怎么做好吃又简单?图4

4.

接着再把500克的空心菜放入其中,焯水两分钟即可。

空心菜怎么做好吃
,空心菜怎么做好吃又简单?图5

5.

两分钟以后直接捞出,放在外面的晾晒架上。

空心菜怎么做好吃
,空心菜怎么做好吃又简单?图6

6.

接着再用手铺开,如下图所示。

空心菜怎么做好吃
,空心菜怎么做好吃又简单?图7

7.

晒三天即可,一定要在太阳光充足的地方进行晾晒,空心菜就能够晒干了,如下图所示。

空心菜怎么做好吃
,空心菜怎么做好吃又简单?图8

通心菜怎么炒好吃

食材:空心菜700克,葱、蒜末各15克,精盐5克,味精2克,芝麻油5克,花生油25克。

流程:

1、空心菜洗净切段,梗和叶分开备用;

2、小电饭锅里放植物油、姜丝,盖盖儿,待煸出姜味,放入空心菜梗,筷子搅拌几下后盖盖儿,等梗稍微变软,放入酱油、盐,盖盖儿;

3、待闻到空心菜香味,放入空心菜叶子,用筷子搅拌几下,盖盖儿。待再次闻到空心菜的香味,关火,盛出。

空心菜最好吃的做法

空心菜炒肉的做法

食材:空心菜300克,猪肉150克,姜2克,蒜3瓣,大葱10克、食用油8克,豆瓣酱2克,酱油2克,盐1克,胡椒粉1克,鸡精1克,干辣椒2个,料酒2克,淀粉3克。

步骤:

1、空心菜摘去梗,叶尖留用。

2、猪肉切片,加入料酒、淀粉,拌匀,腌制15分钟。

3、姜切片,蒜切片,大葱切片,干辣椒切断。

4、热锅倒油,油温6成热时,下肉片,炒散,盛出。

5、锅中留底油,下豆瓣酱、葱、姜、蒜、干辣椒,炒香。

6、倒入空心菜,炒软,加入炒好的肉片,调入酱油、盐、胡椒粉、鸡精,炒匀即可。

空心菜下火锅好吃吗


1. 很好吃。
2. 因为空心菜是一种清爽的蔬菜,口感爽脆,而火锅则是一种较为油腻的食物,两者搭配可以起到平衡口感的作用,同时空心菜也能吸收火锅的汤汁,增加口感和营养。
3. 空心菜还富含维生素C、胡萝卜素等营养素,能够增强人体免疫力和抗氧化能力,对身体健康有益。
因此,在火锅中加入空心菜不仅可以提高口感,还能增加营养价值。

空心菜最好吃的六种做法

一、辣炒空心菜:

准备食材:

空心菜1把,食盐1茶匙,蒜2瓣,花椒1小把,小米椒5个,植物油适量

做法:

1.把空心菜摘好后洗净控干水分,

2.红辣椒斜切成丝、大蒜拍扁,

3.锅内倒油烧热后放入大蒜和花椒爆香,

4.然后放入空心菜翻炒2分钟后将红辣椒丝放入一起翻炒,

5.当空心菜炒至快熟的时候,放入辣椒虾米酱,再调入盐炒匀即可!

二、清炒空心菜:

准备食材:

空心菜1把,色拉油适量,食盐适量

做法:

1.空心菜择好,洗净后,放在加有柠檬汁的水里面浸泡(没有柠檬的略过),

2.起锅加油烧热,加入空心菜,大火翻炒,

3.加盐翻炒均匀即可出锅!

三、蒜蓉炒空心菜:

准备食材:空心菜1把,食盐1茶匙,蒜5瓣

做法:

1.空心菜洗净,控水,

2.把菜切成三四厘米的段,蒜切末,

3.锅里放油 ,烧热后下一半蒜末,炒出香味,

4.下空心菜,大火翻炒几下,

5.炒到菜叶打蔫,然后加适量的盐,

6.把剩下的一般蒜末扔进去,起锅!

四、腐乳空心菜:

准备食材:

空心菜500克,红尖椒2个,色拉油适量,食盐半茶匙,鸡精半茶匙,蒜3瓣,腐乳2块,白糖1/3茶匙

做法:

1.空心菜洗净,掐成段备用,红椒切丝备用,

2.蒜蓉拍碎,腐乳放在碗里,再倒一些腐乳汁,将之捣成泥备用,

3.大火起油锅,待油热之后放入蒜头爆香,

4.再加入红椒丝、捣烂的腐乳一起爆香,

5.然后将通菜倒入快速翻炒,

6.等菜炒软后,撒入盐、鸡精和糖调味即可!

五、空心菜炒肉:

准备食材:猪肉250克,空心菜200克,豆油20克,食盐5克,姜5克,蒜5克,料酒8克,生抽3克,蚝油20克,水淀粉20克,白砂糖3克

做法:

1.空心菜洗净切段备用,

2.猪肉切肉丝,倒入料酒,生抽,淀粉腌制10分钟,

3.锅内热油,8成热时放入蒜片与姜丝,炒出香味后倒入肉丝,

4.炒至肉丝变色后加入空心菜,

5.翻炒片刻后加入少许白糖与蚝油,

6.拌匀后起锅前按口味加少许盐即可!

六、豆豉炒空心菜:

准备食材:空心菜茎500克,甜椒0.5个,青椒1个,植物油1勺,花椒1小勺,生抽1勺,香辣豆豉酱1大勺

做法:

1.空心菜茎洗净,切断;

2.较粗一点的空心菜茎可对半剖开,甜椒、青椒去蒂去籽,洗净切丝,锅里倒入适量植物油烧热;

3.放入花椒炒香,放入空心菜茎;

4.淋入适量生抽;放入甜椒、青椒,加盖,中火5分钟,调入适量香辣豆豉酱,翻炒均匀后,中火收汁,关火,盛出【豆豉空心菜】做好啦。

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