红苋菜怎么煮好吃
方法/步骤
1
首先要用的食材有蒜丁、荷包蛋、红汉菜。荷包蛋提前在锅中煎至两边金黄，红汉菜清洗干净，沥干水分，下面就开始上火制作。
2
首先净锅上火，放入少许菜油，加入蒜丁，先把蒜泥在锅中炒出虎皮状，蒜丁炒好之后放入荷包蛋，稍微炒一下。
3
炒一下之后直接放入纯净水，开大火，加入一大勺食用盐，盖上盖子，把荷包蛋在锅中煮一下，把汤给它煮白煮浓煮成金黄色。
4
烧开之后大约煮两分钟左右，打开锅盖，现在的汤是非常浓的，现在直接放入洗干净的红山菜。做这道菜红按菜可以稍微多一些，不过现在红安菜的价格比较贵，一斤要十块钱。按照这种方法煮出来的和香菜汤非常的鲜。
5
在煮红汉菜的时候，大家如果说喜欢吃脆的，就稍微煮的轻一点，如果说喜欢吃的稍微烂一点的，就煮的久一些。然后放入一些胡椒粉，关火，直接装入汤碗当中，一道非常美味的家常菜已经做好了。
END
白苋菜为什么不能晚上吃
因为你太盲从，缺乏客观判断。
白苋菜不能晚上吃这一说法目前并没有科学依据支撑，因此并不限制食用白苋菜的时间。白苋菜含有丰富铁元素、钙元素、膳食纤维、维生素以及植物化学物，有利于人体补充钙、铁等微量元素，对牙齿、骨骼的生长也具有一定好处。
白苋菜根的家常做法
主料：
白苋菜600克
辅料：
盐适量
鸡精适量
胡椒适量
步骤1
将白苋菜洗净备用；
步骤2
锅烧热加入色拉油；
步骤3
加入切好的蒜末，炒香；
步骤4
加入洗净的白苋菜；
步骤5
翻炒两分钟以后，加入盐，鸡精，胡椒，继续炒均匀即可；
步骤6
出锅
白苋菜什么时候种
一、种植时间
苋菜种植可以在春季进行，也可以在秋季进行，最好是在春季的3-4月份左右种植，因为这时的温度会有助于萌发幼苗。南方地区相对温度，可在3月份初的时候就进行；而北方地区则最好是等到4月份再进行。如果是在大棚种植的话，通常会提前一个月的时间进行。
二、种植方法
1、选土：它有很好的适应生长能力，对于土壤没有太高的要求。不过为了能让它更好的生长，尽量是选择有较强排水能力的土壤，并且在种植前要将大块的颗粒土打散。
苋菜
2、选种：购买种子之后可以直接播种，最好是在播种前进行催芽，这样它的出苗率会更高。将买回的种子放在温水里浸泡4-5个小时，然后捞出，混合干净的细沙土，并且要搅拌均匀。
苋菜
3、播种：将种子播在土中，给它盖一层厚度为0.5cm的细土，不用给它浇水，等3天左右就会萌芽了。没有处理过的种子，要等一周才会发芽。
苋菜
白苋菜和红苋菜的区别
1、口感上的区别。
白苋菜比较硬，红苋菜比较软。白苋菜适合炒菜吃，口感酥脆有嚼劲，红苋菜适合做汤，软糯可口美味。
2、食用价值上的区别。
相对于白苋菜，红苋菜的食用价值更高。
3、看颜色。
红苋菜颜色更绿，更鲜艳，叶片中间会有红色。
4、看叶片的形状。
红苋菜的叶片是棱形的。
苋菜品种
苋菜的种类
1、野苋菜
野苋菜叶形呈鹅卵形，青绿色的叶片与白苋菜有点相像。对于脾胃功能不好的人，不可以多吃野苋菜！
二者的区别在于根部：白苋菜根茎为白色。而野苋菜的根茎则是带有少许红色，在叶片间还能找到一串串小拇指长短的苋菜籽。
2、马齿苋
顶部嫩芽最好吃：马齿苋茎平卧，茎和叶肥厚多汁，叶多对生。分布于全国各地，在珠三角一带四季可食，以夏秋为佳。其叶子细小扁平，呈马齿状，同时形似瓜子，因此也被称瓜子菜。这种苋菜以凉拌为佳，可以作为开胃的小菜。
3、红苋菜
挑叶子小叶片薄的：叶片中央是紫红色，叶片边缘是绿色，煮熟后，汤汁也会变成紫红。挑选红苋菜时以嫩为佳。嫩的红苋菜叶子小，叶片薄，无斑点，而且根部须少且短。红苋菜可以清炒也可以煲汤，吃法很多营养丰富。
4、白苋菜
口感比红苋菜更嫩：这个苋菜的外形与野生苋菜颇为相似，但个头相比野苋菜要小很多，叶片细小圆阔，叶色白绿，且整个根部为白绿色，因此也被称为白圆叶苋菜。白苋菜味道比较可口，香嫩，不仅好吃，而且不失营养。
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