猪骨黑豆汤正宗做法
1.
准备食材:猪骨500克,黑豆20克,玉米1条,胡萝卜1条,姜1块,盐1勺

2.
猪骨掉水捞出

3.
汤锅放入焯好的猪骨、黑豆和姜片

4.
大火烧开

5.
放入玉米萝卜

6.
继续烧沸转小火煲1小时即可

7.
加1勺盐调味即可

8.
出锅装碗,开吃

黑豆怎么煮才容易烂
如果没有时间浸泡黑豆,又想要快速煮烂黑豆,有两种方法:
1.用高压力锅煮黑豆,高压锅的压力比较强劲,容易将黑豆煮烂;
2.在煮黑豆之前放入炒锅中炒15分钟左右,有香味为止,然后加水放入电饭锅中煮,比较容易烂。
黑豆煮汤要提前泡多久
黑豆用冷水浸泡3小时左右,煮1个小时以上即可。
泡豆的水不需要扔,将浸泡好的黑豆放入砂锅中,倒入浸泡的黑水,再续足够量的清水,大火煮开,小火慢熬1个小时以上即可。
黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,具有消肿下气,润肺燥热,活血利水,祛风解毒,补血安神,明目健脾,益肝肾之阴的作用。
黑豆怎么煮容易烂
一、提前浸泡法 在准备煮红豆,黑豆的前一天晚上,将红豆用清水浸泡一夜,天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡。把经过浸泡的红豆,黑豆冲洗干净后,放入锅里大火烧开后打去浮沫,再小火焖煮,锅里的红豆很快就会被煮烂了,用高压锅煮更快。 充分浸泡过的红豆,黑豆还可以这样煮,烧开后再稍煮1分钟左右就关火,不要打开锅盖,直接焖至水凉就烂了,超级省火。 这种方法的缺点就是会损失部分营养。
二、煮沸浸泡法 把未经过浸泡的红豆,黑豆洗净,等锅里的水烧开以后再放入红豆,黑豆,再次烧开后继续煮3~5分钟,关火浸泡30分钟左右。30分钟后再次开火,再煮10多分钟左右就烂。 这种煮红豆,黑豆的方法不错,营养损失少而且比较省火,如果用高压锅煮更好更快。
三、反复焖煮法 这种方法比较适合时间充足的人,费时间,但比较省火。把红豆,黑豆洗净后直接放在锅里,烧开,焖凉,再烧开,再焖凉,最多反复3次就可以把红豆,黑豆煮烂。 反复焖煮法还可以这样用,把红豆,黑豆放在锅里,先少放一些清水,煮开后加少量冷水,再烧开再加冷水,反复几次就把红豆,黑豆煮开花。
四、干炒焖煮法 把红豆,黑豆放在锅里,不加油,小火干炒至微微发黄,出香味,此时再加水就很容易煮烂。
五、冷冻法 把红豆,黑豆洗净后,加没过红豆,黑豆的清水浸泡30分钟左右,至红豆,黑豆把清水完全吸收,分装成小袋放入冰箱的冷冻室,需要煮的时候取出来,稍微煮煮就烂。
六、高压锅生煮法 把洗净的红豆,黑豆放入高压锅,大火煮开后用小火焖煮15分钟即可熟烂。用高压锅还可以这样煮,煮开后换成小火继续煮5分钟,关火焖一会就烂,这种煮法比较省火但费些时间。
日本煮黑豆的做法
黑豆 200g水 900g冰糖 80g酱油 5g小苏打 2克盐 5克
1、将200克黑豆洗净控水备用
2、锅中加入900克清水,将所有调料放入锅中煮至冰糖融化放凉,加入洗净的豆子泡10小时以上。
3、将泡好的豆子连同酱汁一起倒入电饭锅中,按煮饭档到程序结束,如果没熟再按一个煮饭程序,当黑豆变得软糯并且很完整这样的状态就可以啦,如果汤汁过多可将豆子连同酱汁倒入锅中大火收汁即可。
黑豆煲汤怎么搭配
可以搭配各种食材,以下是几种常见的搭配方式:
1. 黑豆煲鸡汤:加入鸡肉、姜片等一起煲,既能增加汤的味道,又有助于补气血。
2. 黑豆煲猪蹄汤:加入猪蹄、枸杞等一起煲,可以起到滋阴养血的作用。
3. 黑豆煲排骨汤:加入排骨、胡萝卜等一起煲,既有营养又美味。
4. 黑豆煲虫草花鸽汤:加入虫草花、鸽肉等一起煲,具有滋阴润燥、养颜美容的功效。
5. 黑豆煲海带粉皮汤:加入海带、粉皮等一起煲,可以起到润肺化痰的作用。
根据个人口味和需要,可以选择不同的配料来煲制黑豆汤,但要注意不要过多使用调味料,保持食物的原味和营养。
版权声明:本文来自用户投稿,不代表【匆匆网】立场,本平台所发表的文章、图片属于原权利人所有,因客观原因,或会存在不当使用的情况,非恶意侵犯原权利人相关权益,敬请相关权利人谅解并与我们联系(邮箱:dandanxi6@qq.com)我们将及时处理,共同维护良好的网络创作环境。