西洋参和桂圆泡水喝的好处
西洋参有补气养阴，清热生津的功效，而桂圆有益心脾，补气血，具有良的，有滋养血的作用，西洋参加桂圆肉的功效可以补气补血，可以对改善睡眠、心慌有不错的功效。西洋参和桂圆是可以一年四季中任何时候都可以服用，没有太多的禁忌。不过个人体质不一，效果也不同
桂圆大枣泡水正确方法
1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核，桂圆去壳去核。
2、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。
3、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。
4、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀，放入干净的玻璃瓶中封存。
5、饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。
桂圆泡茶是用干的还是新鲜的
泡水喝要选用干桂圆，可以加入适量的红枣、枸杞一起放入锅中，大火煮沸，还可以加入适量的红糖。
也可以将桂圆洗净去壳后，直接倒入沸水，泡20分钟左右，直接饮用。桂圆不要一次性食用太多。
龙眼肉泡完水可以吃掉吗
桂圆泡完水之后并不会产生有害物质，想吃的话当然是可以吃的，而且泡完水之后的桂圆中还含有一定的营养物质，吃起来对人体来说能补充到的营养会更全面丰富。
龙眼叶泡茶是晒干还是新鲜
是晒干的
在身体健康的时候也可以泡杯龙眼叶当作茶喝，这样有明目的作用，去火清热而且特别的解渴，
夏天炎热的时候与其喝一些添加剂较多的饮料可乐不如喝一喝龙眼叶茶
制作方法也很简单，在树上摘下来晒干就可以食用了，或者去药店买龙眼叶也是可以的呢。
龙眼干水做法
龙眼可以加工成为龙眼干。选择果大肉厚的品种，采下充分成熟的果实，去除病虫果和受伤果。放入95℃的水中烫漂2--3分钟，捞出来沥干水，进行日晒或烘焙。或者不经烫漂直接日晒或烘焙。注意经常翻果，以使各部分均匀干燥。至8成干时，剪去果梗，将果趁热堆积在一起，进行?h果，即回软，使果核内的水分转移到果肉、果皮中，达到内外均匀干燥。然后继续晒或烘，如此反复3--4次，直至锤击种核即粉碎为度。
烘焙宜用无烟的优质木炭，否则果实有烟味导致品质下降。此外，烘焙宜用文火，果粒处的温度以60℃为宜。温度过高会使果肉表面失水过快，迅速干燥结硬，影响内部水分的逸出。更有甚者，会使外壳和果肉表面炭化变黑，严重影响制品的风味品质
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