用自己的大米做米糊,大米磨成粉前要用水泡多久
至少8小时,另外不要用打磨过的米,去农村弄点农家自己吃的那种外观看起来并不漂亮的米
一年四季,做米浆的米一般泡多久米泡久了会溲吧
大米最少要泡4个小时,最长泡一个晚上,泡一个晚上是不会馊的,记得要换水。
打豆浆大米泡多久好
不需要泡大米,因为豆浆机会将加入的食物直接进行加热成熟。加大米味道会更浓郁些。以下是大米豆浆的制作步骤:
第一步:准备好黄豆,提前一晚泡上,泡六个小时;
第二步:准备好大米,豆浆和大米的和为一标准杯(豆浆机的量杯);
第三步:将大米黄豆一起放入豆浆机中;
第四步:添入适量的水,注意水位线;
第五步:选择豆浆机上的五谷键,开始打豆浆!等待豆浆机工作完毕即可!加入适量冰糖搅拌均匀口感会更好!
打豆浆加的米要泡多长时间吗
用豆浆机打米糊,米不需要提前泡。材料:大米20g,小米10g,花生20g。
1、先用清水将大米,小米,花生等淘洗干净,再倒入豆浆机里面。
2、然后往豆浆机里加入适量的清水。
(加的水要在上水位线和下水位线之间)
3、插上电源,选择“米糊”按键,按下启动键。
4、20-30分钟以后,豆浆机会发出嘀嗒的声音,这时米糊就做好了。
5、之后把做好的米糊倒入碗中。
6、再加入适量的绵白糖并且搅拌一下,这样就可以喝了。
米浆的大米泡多久时间
大米在煮饭之前,最好可以浸泡半个小时,这样煮出来的米饭口感会较好。
煮饭的小窍门:
1、将水烧开。这样不但可以缩短蒸煮时间,保护米中的维生素,还可以使自来水中的氯气挥发,避免破坏米中的营养物质。
2、高压锅煮饭就比普通锅煮饭更好吃,营养也更高。高压锅沸腾时温度可达120度左右,用它煮米饭,省时省电,而且营养散失较少。煮饭时,高压锅内的蒸气、水分会更有效地均匀地浸透到米粒内部去,使米粒很快分解变性,变得极易被人体吸收。同时,由于高压锅是在密封的情况下煮饭,米饭香气散失较少,所以煮出来的饭粘性大、香气浓,口感也更香软。
3、用茶水煮饭能有助于消化。茶叶当中含有的茶多酚能促进消化酶的生成,对于我们的肠胃消化功能是很有好处的。一般三口之家,3克左右茶叶就足够了,浸泡10分钟,把茶水倒进米锅,和正常煮饭程序一样,煮出来的米饭,既健康又营养。
做米糕泡米时间的长短会影响米浆的发酵吗
会。
想要做出好吃的米糕,就需要将大米提前拿出来,放入到清水当中浸泡,最好浸泡的时间可以长达一夜的时间,这样泡好之后的大米出的米浆概率会更高一些,之后我们将泡好的大米直接放入到搅拌机当中全部打碎,但是在打碎的过程当中也需要添加100~200毫升的水,但这里的水完全是需要温水的,这样米浆才会更加的柔软细腻。
打米浆的米可以泡多久
一般是晚上泡上,第二天早晨用,如果来不及,用温水,切记,一定是温水泡半小时左右,就差不多了。
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大米怎么打浆
看你量多少以及对打浆的粗细程度了。前一天先把大米泡一晚上这样才好打。一般家庭少量打浆的话用豆浆机、搅拌机之类的打浆机器打就可以了。如果开店做早餐肠粉之类大量打浆那就最好买台专门的打浆机。
做黄粑的糯米冬天冷水泡需要泡多久
1、将糯米用水浸泡,冬天浸泡8-12小时,夏天浸泡2-7小时,滤去水后,隔水蒸20-50分钟,得A品;
2、另将粘米、丹参、麦芽、车前草、银杏叶和黄豆加水浸泡,冬天浸泡8-12小时,夏 天浸泡2-7小时,沥干,加入黄豆重量4-8倍量的水打浆,过滤,浆液中加入粉碎后的冰糖,搅匀,
想用豆浆机打豆浆忘记了提前泡豆子怎么办
干黄豆能打豆浆,不过豆浆的品质没有经过浸泡的黄豆打出豆浆好,而且易损坏机器。不泡豆子好像很方便,其实要花费更长的时间。头天晚上泡豆只需要一两分钟的时间,但浸泡之后就可以很快地打出豆浆来;如果不泡豆子,启动豆浆机之后的程序就要延长很多,带上了一段加温促进豆子吸水软化的时间,实际上更费电费时。所以,从低碳环保的角度来说,或者从早上喝豆浆节约时间的角度来说,显然是泡豆子更有利。 其次呢,泡豆子可以提高出浆率。和不泡的相比,把豆子浸泡12小时之后,豆浆的产率可以提高10%,而豆渣的产量有所下降。在12小时之内,泡的时间越长,出浆率就越高。也就是说,泡豆子有利于组织破碎,可以让豆浆打得更细一些,使其中的营养成分更好地释放出来。从口感来说,自然也是泡过的豆子做出来的豆浆口感更好。 豆浆多出点少出点,或许大家并不介意。不过,泡豆和不泡豆相比,做出来的豆浆中,抗营养因素的含量也会有明显的差异。 比如说,和不泡豆打出来的豆浆相比,豆子浸泡12小时之后再打豆浆,其中的单宁含量只有前者的二分之一。哪怕泡4个小时,都会大大降低单宁含量。这是因为单宁会部分溶解在泡豆子的水里。测定发现,泡的时间越长,泡豆水里溶出的单宁就越多。同样,和不泡豆打出来的豆浆相比,豆子浸泡12小时之后再打浆,其中的植酸含量会减少47%,皂甙含量降低29%。 单宁和植酸会让人感觉到涩味,皂甙多少有点肥皂味,所以泡过豆子再打豆浆,豆浆的味道就会明显改善。 不过人们可能更关心胰蛋白酶抑制剂的事情,它关系到豆浆的蛋白质消化吸收率。我们的测定表明,泡豆豆浆中的胰蛋白酶抑制剂水平大约是11mg/100ml,和市售各种熟豆浆产品的水平相当;而不泡豆的豆浆中含量为23mg/100ml,是市售熟豆浆产品的两倍。也就是说,豆子浸泡12小时之后再制浆,其豆浆中的胰蛋白酶抑制剂水平会下降54%之多。 看来,中国人传统上都要把豆子泡过一夜再磨豆浆,是相当符合科学道理的事情,有利于身体充分利用豆浆中的营养成分。单宁和植酸都会降低大豆中矿物质的吸收,特别是铁元素和锌元素;而单宁、植酸、皂甙和蛋白酶抑制剂都会降低蛋白质的吸收利用率。特别是对于那些身体消化吸收功能本来就不太好的人,容易消化不良胃堵胃胀或腹胀腹泻的人来说,还是喝泡过的豆子打成的豆浆更有利于营养吸收。 那么,豆子应当如何泡,泡多久,什么温度泡呢?我们做了不同温度、不同时间的实验,发现在12小时之内,随着时间的延长,效果越来越好。室温20-25℃下浸泡12小时就可以让大豆充分吸水,再延长泡豆时间并不会获得更好的效果。不过,在夏天温度较高的时候,室温泡12小时可能带来细菌过度繁殖的问题,会让豆浆的风味变差,故而建议放在冰箱里面泡豆。4℃冰箱泡豆12小时大约相当于室温浸泡8小时的效果,如果嫌18小时操作起来麻烦的话,可以把豆子放冰箱里浸泡24小时,既可以获得最佳的效果,操作起来又很方便。 不过呢,凡事有弊也就会有利。干豆制浆虽然不利于营养素的消化吸收,风味口感也不太理想,但是对于那些食欲亢进、蛋白质和脂肪摄入过多、血脂血压过高的人来说,倒反而是件好事情。所以说,还是要感谢豆浆机的设计者们,为消费者提供了适合不同人群的选择,至于运用之妙,就存乎于使用者的心中了......
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