天然气蒸鸡蛋羹的正确做法
鸡蛋羹蒸的时间和鸡蛋蛋液的量、火力大小、鸡蛋液与水的比例、使用的炊具等有关,不可一概而论。
用一般家庭的煤气灶、天然气灶等蒸鸡蛋羹,一般只需要十分钟,用大火蒸至锅内水开后,转至小火蒸熟即可。如果是用微波炉蒸,中火一般八到九分钟即可。
蒸鸡蛋羹几分钟最好
1.蒸鸡蛋羹最好需要10-15分钟左右的时间。
2
蒸鸡蛋羹不要加生水和热开水,加生水因自来水中有空气,
3
水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。
4
也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。
蒸鸡蛋羹怎么做
鸡蛋是人类常食用的食物之一,它的营养价值很高,是优质蛋白质的良好来源,鸡蛋中有很高的热量,还含有其它重要的微营养素,这些营养都是人体必不可少的,特别是小孩子,常吃鸡蛋能提高抵抗力 。
鸡蛋的吃法是多种多样的,有煮熟吃,炒熟吃,蒸熟吃等,煮鸡蛋和蒸鸡蛋是我平时常用的吃法,因为 就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,蒸鸡蛋和煮鸡蛋是最佳的吃法。
对儿童来说,还是蒸蛋羹,蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。我经常蒸鸡蛋羹给孩子吃,鸡蛋羹不仅美味,还具有很高的营养价值,非常适合老人和孩子食用。
看似简单的蒸蛋羹,下锅方式也是有讲究的,要蒸出滑嫩的鸡蛋羹,一定要注意下锅水的温度。我是用45度左右的温水,因为如果用冷水下锅的话,延长了鸡蛋羹的蒸煮时间,还会因为水沸腾后,冷水中有空气排出,蒸好的鸡蛋羹会出现小蜂窝,这样就缺乏嫩感,影响质量。
如果用很烫的开水下锅的话,很容易就把鸡蛋液烫成蛋花,这样蒸出来的鸡蛋羹就会“显老”,影响口感。
我是用一个干净的容器,打入三个鸡蛋,用打蛋器顺时针不断搅拌,赶走蛋液里面的空气,加入适量的盐,适量的植物油,然后加入适量的温开水,蛋和水的比例是1:1,调成鸡蛋液。
蒸蛋器的内胆放入适量的清水,烹盘里薄薄的抹上一层植物油,把鸡蛋液倒进烹盘里,放在蒸架上,盖上上盖,调至15分钟。
15分钟时间刚刚好,把蒸好的鸡蛋羹取出来,闻起来蛋香味很诱人。鸡蛋羹又嫩又滑的,小孩子爱吃,鸡蛋是比较好的健脑食品,孩子长期吃能变得聪明,学习成绩好。鸡蛋富含蛋白质,孩子常吃可以增强体质,帮助长个子。
蒸鸡蛋羹的做法简单,早上起床了就立刻动手做,在蒸蛋器里调上15分钟开始蒸了,就开始叫孩子起床漱口洗脸,很快的孩子就可以吃到又嫩又滑而且有营养的鸡蛋羹了。
看着孩子津津有味的吃着鸡蛋羹,我觉得我早一点起床准备早餐是值得的,孩子吃的是健康与营养,我享受的是孩子每天吃上营养早餐后,身体的抵抗力增强了,还长个子了。
蒸鸡蛋羹怎么蒸
步骤/方式1
我是用了三个鸡蛋,足够了

步骤/方式2
加水搅拌均匀,水要一点一点的加,切不可一次加太多,喜欢嫩的可多加水,加水越多蒸的时间越长,我加了半杯水。

步骤/方式3
搅拌均匀后成淡黄色

步骤/方式4
气泡用勺子舀出,这样做出来后会好看些 表面会平整

步骤/方式5
保鲜膜封碗口

步骤/方式6
隔水加热即可

步骤/方式7
加热过程中可准备虾仁,洗干净备用,

步骤/方式8
十分钟左右开盖放上虾仁 ,再小火五到十分钟,出锅后放上蒜苗,酱油,香油。就可以了。

蒸鸡蛋需要放在蒸屉上么'还是直接把碗放水里
最好是放在蒸屉上。因为蒸汽的温度比水高,所以蒸汽烫伤比开水烫伤要严重。(正常大气压下水温度最高就是100摄氏度,而蒸汽能达到上千度),受热比较均匀,时间短。碗放在水里是用水直接加热碗,碗再把热量传导给蛋液,中心部分不爱熟,容易造成受热不均。
版权声明:本文来自用户投稿,不代表【匆匆网】立场,本平台所发表的文章、图片属于原权利人所有,因客观原因,或会存在不当使用的情况,非恶意侵犯原权利人相关权益,敬请相关权利人谅解并与我们联系(邮箱:dandanxi6@qq.com)我们将及时处理,共同维护良好的网络创作环境。