扁豆角怎么炒才好吃
扁豆角去掉两头的筋,清洗干净,切成粗细均匀的丝,韭菜切成节,红椒斜切成丝,起锅烧油,放入蒜子炒香,放入切好的扁豆角煸炒,加入半勺食用盐,大火煸炒,放入红椒丝,炒软关小火,放入生抽、韭菜翻炒,加入蒸鱼豉油炒匀即可。
山扁豆怎么炒好吃又简单
主料:
山扁豆角300克,辣椒3个
辅料:
盐 2克,耗油 3克,生抽 3克,蒜子 3瓣,油 适量
做法:
1.辣椒、豆角洗净浸泡一下
2.豆角切成约1cm长的豆丁,辣椒切段,蒜拍碎
3.热锅下油盐,爆香蒜子
4.下豆丁翻炒
5.豆丁炒至断生,洒少量的热水,盖上盖子焖煮一下
6.少量多次洒入热水翻炒豆角至软
7.豆丁拨一边下辣椒翻炒,辣椒炒断生后与豆丁混合一起翻炒
8.调入耗油翻炒均匀
9.最后锅边淋生抽炒香,就可以上菜咯
扁豆怎么炒好吃不加肉
用料扁豆 一把葱 半根猪肉 一块老抽 半勺淀粉 半勺蚝油 半勺生抽 1勺盐 适量
扁豆角炒肉的做法步骤
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肉洗净切小条
步骤 2
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倒一勺生抽、一点点盐、一勺淀粉腌制一会
步骤 3
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扁豆角洗净
步骤 4
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豆角切薄丝,这样易熟易入味
步骤 5
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水烧开,下豆角
步骤 6
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等水再次沸腾就可以了,捞出放入凉水,这样会更脆
步骤 7
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热油下入葱稍微炒炒放旁边,再倒入肉条翻炒
步骤 8
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倒入一点蚝油,翻炒至变色
步骤 9
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倒入焯好水的豆角继续翻炒
步骤 10
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加入一点老抽、生抽、盐 (这里老抽倒多了所以颜色比较深)
步骤 11
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炒熟就可以出锅了。
扁豆洋葱怎么炒好吃
用料:扁豆 500g,洋葱 300g,盐10g,南德 少许,生抽 一勺,蚝油 一勺。
方法/步骤:
1.扁豆去经后清洗干净,接着切成丝。洋葱剥好洗净切成丝。
2.炒锅预热后加入适量的油,油温升起后倒入扁豆,翻炒一会后加入洋葱丝,待翻炒几下后调入适量的盐、少许南德、一勺生抽翻炒均匀。然后加入一勺耗油,翻炒均匀。
3.最后翻炒至菜熟透就可以盛出装盘了。
嫩扁豆怎么炒好吃
清炒嫩扁豆好吃。
所需食材:扁豆 200克、 青红椒 适量 、 菜籽油 适量 、 大蒜子 一瓣 、 浓汤宝 半颗 、 料酒 适量
做法:
1、扁豆掐头去筋。
2、再撕另一边,豆子炒出来会嫩很多。
3、扁豆斜切丝,细一点容易熟一点。
4、热锅冷油,青红椒切丝、扁豆丝一起下锅翻炒。
5、扁豆变成碧绿色,放半颗浓汤宝。
6、加点料酒加速浓汤宝融化。
7、翻炒均匀,收汁起锅。
月扁豆怎么炒
1、准备300克扁豆,清洗干净后,先横着切断,再竖着切成细丝,装入碗中备用。
2、准备200克猪肉,肥瘦相间最好,这样能煸炒出油,吃起来也香,切成薄片。
3、准备一些辅料,葱姜蒜三件套,分别改刀切好,喜欢吃辣的,切两个小米椒。
4、所有食材准备齐全,先开始第一步,碗中加适量的食盐、胡椒粉、一勺料酒、一勺淀粉,一个鸡蛋清,抓拌均匀上浆,腌制10分钟。
5、锅内加一勺猪油,开中小火化开,下入扁豆丝,用木铲翻炒,让扁豆丝充分吸收香味。
6、再次烧油,等待油温5成热,下入腌好的肉片,中火翻炒至变色,下入葱姜蒜、小米椒,翻炒出香味。
7、接着倒入扁豆丝,倒入几滴老抽提色,根据个人的口味,加食盐、白糖、胡椒粉、生抽,再淋入少量清水,转大火快炒一分钟。
8、等时间到了,加适量味精,再次翻炒几秒钟,即可关火出锅。
扁豆炒羊肉怎么做
步骤/方式1
准备材料,扁豆切丝,洋葱切碎,羊肉切小片片。

步骤/方式2
热锅冷油中大火爆香花椒粒

步骤/方式3
下干辣椒炒香

步骤/方式4
下羊肉炒出香味

步骤/方式5
加入洋葱炒炒炒

步骤/方式6
加入豆角翻炒几下加一小撮糖提味

步骤/方式7
热水顺着锅边淋入盖锅盖焖煮2-3分钟

步骤/方式8
待豆角熟了加盐加孜然,出锅前淋上少许酱油,翻炒均匀即可

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