荸荠和藕有什么关系
马蹄和藕可以一起煮。
荸荠和藕的主要成分都是水分、淀粉、少量的纤维素、蛋白质、脂肪等成分,成分中没有会相互反应的成分。并且荸荠性寒,生藕也性寒,但是熟藕性温,因此性味也不冲突,因此荸荠和藕可以一起食用。
荸荠和藕怎么吃比较好?
准备:荸荠50克,藕一节,鲜虾仁100克,红辣椒一个,油、盐、生粉适量。
1、将藕节洗净,去皮,切成薄片,入油锅,炸至藕片酥黄。
2、荸荠去皮洗净,切薄片,在开水中焯3分钟左右。
3、将鲜虾仁腹部剖开,去除虾线,加入适量盐、生粉腌10分钟。
4、将腌好的虾稍微过一下油,捞出将油沥干净。
5、锅底稍微放一些油,将荸荠片、虾仁放入其中炒香。
6、加入适量盐、白糖、红辣椒圈,炒香之后勾薄芡。
7、待芡汁烧开之后撒上藕片,搅拌均匀即可。
荸荠和藕一起能吃多少?
荸荠和藕一起食用可以食用50克荸荠和一节莲藕。
因为荸荠性寒,因此使用不能使用过多,50克就足够了,而生藕性温,因此食用一节也不会出现不适合的情况。
荸荠在唐朝叫什么
荸荠(拼音:biqi 英文:water chestnut )古称凫茈(凫茈),又称马蹄、地栗、水栗、乌芋、菩荠等,属单子叶莎草科,为多年生宿根性草本植物。荸荠被称为马蹄,因为外形像马蹄;称为地栗、水栗,则是因为不仅形状像栗子,就连性味、成分、功用等都与栗子相似南方人美誉为“地下雪梨”,北方人视之为“江南人参”。荸荠既可以作为水果食用,又可算作蔬菜,大大方方地走上大小餐桌。
皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物,可以用来烹调,可以当时令水果食用,亦可制淀粉。
刨去外衣的荸荠肉,既可以作为水果食用
秆多数丛生,直立,圆柱状,高15-60厘米,直径1.5-3毫米,有多数横隔膜,干后秆表面现有节,但不明显,灰绿色,光滑无毛。只在秆的基部有2-3个叶鞘;鞘近膜质,绿黄色,紫红色或褐色,高2-20厘米,鞘口斜,顶端急尖。
小穗顶生,圆柱状,长1.5-4厘米,直径6-7毫米,淡绿色,顶端钝或近急尖,有多数花,在小穗基部有两片鳞片中空无花,抱小穗基部一周;其余鳞片全有花,松散地复瓦状排列,宽长圆形或卵状长圆形,顶端钝圆,长3-5毫米,宽2.5-3.5(-4)毫米,背部灰绿色,近革质,边缘为微黄色干膜质,全面有淡棕色细点,具一条中脉;下位刚毛7条;柱头3。花果期5-10月。
马蹄爽含糖高吗
糖分高。
马蹄的热量并不高,但是其糖分是比较高的,每100g的马蹄其热量在61大卡左右,一个马蹄重量在20g左右,可食用部分约16g左右,所以其一个马蹄的热量只有10大卡左右,所以马蹄是一种低热量的食物。
而马蹄的中糖分主要来源于其中的碳水化合物,每100g的马蹄其碳水化合物占有14.20g,其中一大部分是有淀粉和果糖所组成的,可以加工为罐头或者是糖饼等食物,所以其算是一种糖分含量高的食物。
马蹄酥热量
热量:180千焦/块
食材:高粉4.8千克,绵白糖2050克,饴糖75克,食碱10克,豆油1950克。
1.面粉开窝,酵种撕碎放入,白糖350克,豆油350克,开水500克,5克碱用25克热水化开反复揉匀划开透气成糖油面。
2.将碱5克勇25克水融化后倒入面缸,放3千克面粉.白糖1.6千克.豆油1.6千克拌匀揉和,成糖油酥。
3.将分成200个15克的剂子,揿扁成边薄中厚的圆形皮子
4.每个包入糖油酥31克,收口捏拢,揿扁后用擀棰擀成直径约6.7厘米的酥胚。
5.再酥胚正面印上马蹄印,将饴糖用热水75克稀释后,刷再酥胚面上。
6.将酥胚底部抹上少许水贴在烤盘上,炉内酥胚上压盘放水烤4分钟后端去水盘,将绵白糖50撒入火中覆盖水钵(不使漏气)焖约3分钟。
7.待炉内糖烟消散热气冒起时端去水钵,出炉即成。
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