秋葵怎么烤得又干又脆
01
秋葵一定要选新鲜嫩口的,碰伤了变黑的不好看,变老的纤维会很多。然后将秋葵洗净沥干(或用厨房纸吸干)。
02
用剪刀减去其根部,切蒂,注意不要切破露出籽。
03
烤箱预热190度,烤盘铺满粗盐入炉一起预热。
04
往装秋葵的容器里下一大勺橄榄油,晃动容器让油均匀裹在秋葵上。
05
然后将处理好的秋葵放在烤架上,将秋葵放入烤箱中层。上下火190度,烤制8分钟。
06
出炉装盘,抖掉或用小刷子刷掉大粒的烤制盐。口味重的可以用研磨瓶装海盐撒一些盐。
07
挤上柠檬汁,或是将柠檬汁挤到蘸汁头抽里。不做蘸汁也行,就是朴素清新的口感。
秋葵干怎么做又绿又脆
洗净后晒干水气,直接用烤箱烤制,可以又绿又脆
秋葵烘干做法
秋葵先开抄下,晒干水份在烘培。
秋葵干蔬的制作方法有什么呢
首先准备秋葵、水备用,秋葵注意要洗干净,做法具体有:
1、选择新鲜嫩口的秋葵,老秋葵纤维多口感不好。长度在10~15厘米期间。
2、秋葵洗干净,沥掉水份,将蒂切掉,不要切破漏出籽。放入1勺豆瓣酱煸出红油;
3、将秋葵放入容器中,倒入大勺橄榄油,轻轻晃动容器,使橄榄油均由的裹在秋葵外层。
4、放在朝阳处晒大约4到7天,晒干的秋葵大力一捏就会碎那就表示已经晒干了,可以不再晾晒。
5、最后将秋葵干密封保存,严禁潮湿,可保存半年。
晒干秋葵腌制
1.将秋葵清洗干净,晾干表面水分。这部分很重要,一定要保证晾干水分,不然腌制过程中可能会长霉,最后失败。
2.将晾干的秋葵切成小段,干辣椒大蒜切碎,姜切成大块备用。
3.食盐加入秋葵中搅拌均匀腌制,腌制十个小时,秋葵被腌制出水分后,把水分倒出,晾干。
4.炒锅烧热加入少许花生油,加入大蒜和辣椒爆香,放凉后加入味精、白酒、白醋、酱油调成酱汁备用。
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