豌豆苗怎么做好吃
有部分人不爱吃豌豆苗,主要是因为豌豆苗会有一股豆腥味,特别是做得不太好吃的时候,豆腥味会很重,那么,豌豆苗怎么做好吃呢?
1、清炒豌豆苗要用猛火快手兜炒才可避免出水及变黄,豌豆苗炒好后在放蒜末炒,味道更佳。
2、煮一锅水,烧开后加一点油和盐,放入豌豆苗焯烫一下,捞出沥干水分后放入凉开水里冷一下,这样小苗会很绿,最后加盐和芝麻油拌匀即可成为了一盘美味的凉拌豌豆苗了。
3、上汤豌豆苗:先把上汤制作好,制作上汤的材料:水适量、瘦肉、虾皮、咸蛋和皮蛋各一个,盐、糖、酱油适量。先在煲内把适量的水煮开,然后把制作上汤的材料都放在水中,待水再次煮开的时候,把豆苗放在上汤里,待汤再次煮开,豆苗煮熟后就可上盘。豆苗在上汤里煮的时候不宜太长,否则煮熟会丧失豆苗的营养成分,口感也会变差。

香菇萝卜豌豆苗汤怎么做
用料
白萝卜
香菇
白胡椒粉一丁点
香油两滴
盐
姜末
步骤1
锅里放油烧热下姜末爆香
步骤2
萝卜香菇一同下锅稍微翻炒几下
步骤3
加水,大火烧开,加入少许胡椒粉,火稍微关小一点,盖盖子煮,大约十分钟,萝卜煮软汤色变白,加盐调味,喜欢葱的可以加葱花装饰,然后出锅。

酥肉豌豆苗汤是怎么做的
我老家会用酥肉和豆腐脑做汤……
猪肉剁碎,加入少量淀粉和姜末,和盐拌匀
水烧开,加入盐,酥肉用调羹舀起一小块,放入水中
待肉熟透,关小火,放入豆腐脑,加味精,关火,即可使用……
豌豆苗汤做法
1、切掉根部老的部分,将豌豆苗清洗干净,多洗两遍,沥干备用;
2、热锅内加一勺橄榄油,然后放入蒜片爆香;
3、倒入洗干净的豌豆苗,翻炒片刻;
4、准备上汤小半碗;
5、将准备好的上汤倒入锅内,加入适量的盐调味;
6、再稍加翻炒,淋少许麻油后装盘盛出即可。
皮蛋豆苗汤的做法
步骤 1
准备材料,豆苗洗干净
步骤 2
皮蛋切小,按上面这个方法,先切成6片,中间再改两刀,切皮蛋的刀时不时沾点清水,防沾!
步骤 3
蒜头拍碎去膜,这样就好,不要切碎
步骤 4
锅里加入清水,大概半锅的量,加一点点盐,半勺油,水开之后放入豆苗,豆苗煮开后马上关火!
步骤 5
豆苗倒出来冲冲凉水,晾干水备用!
步骤 6
锅里放入油,可以多一点,放入蒜头煸香,蒜头微微焦黄的时候放入红辣椒,放入皮蛋,翻炒几下之后放入豆苗!
步骤 7
锅中加入一碗水,大概七八分满就可以!加入盐,鸡精,胡椒粉调味,煮开了就可以关火!
鱼和豆苗可以一起煮莱吗
鱼片豆苗汤 草鱼中段500克,豆苗200克,蛋白半个。 调味料 A:盐半小匙,淀粉1小匙。 B:高汤5碗,盐1小匙,胡椒粉少许,香油少许。 3做法 1.草鱼去皮、剔骨,取净肉切片,拌入蛋白和调味料A腌制10分钟。 2.豆苗摘除老叶,将嫩芽洗净备用。 3.高汤烧开,先熄火,再逐个放入鱼片,改小火煮至鱼片浮起时,加入调味料B的其他调味料及豆苗,即可盛出。 主料:桂鱼 辅料:豆苗、姜块、西红柿块、喜欢大蒜的可以放点蒜末 调料:盐、味精、胡椒粉、白糖 烹制方法: 1、将桂鱼肉取出,鱼骨切块,锅中加少许油,下入鱼骨、鱼头略煎,冲入适量开水加入姜块、西红柿块,大火烧开后转小火煮20分钟; 2、将鱼肉切成鱼片,加盐、味精、白糖、胡椒粉、淀粉拌匀腌制,锅中加少许油,下入盐爆锅后放豆苗,淋少许白酒炒熟放入碗中垫底; 3、将煮过的鱼骨捞出留鱼汤上锅烧开,调入盐、味精、白糖、胡椒粉,放入鱼片沸腾后立刻关火,将鱼肉浸熟,出锅浇入豆苗中即可。 特点:汤味醇厚,鲜嫩适口。
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