康定有什么好吃的
1.炒奶渣
奶渣是藏餐中常见的食材。它从牛奶中提取发酵,类似酸奶的口味,但味道浓郁许多。用油和白糖炒出的奶渣符合大部分人的胃口,口味酸甜营养丰富,让人爱不释口。
2.酥油茶
喝上一口温热的酥油茶,也是要经过辛苦劳动才能获得,先将茶叶或砖茶用水久熬成浓汁,再把茶水倒入“董莫”(酥油茶桶),再放入酥油和食盐,用力将“甲洛”上下来回抽几十下,搅得油茶交融,然后倒进锅里加热,当茶和酥油完全融合后,便成了喷香可口的酥油茶了。
3.酥油饼
用酥油制成的饼是康定人家最爱吃的面食之一,酥油饼用上等白面粉搀和白糖,以花生油煎制而成。食时,先尝到白糖粉,入口松脆可口,颇具风味。
4.糌粑
糌粑,实际上就是青稞炒面。糌粑的制作方法是,将青稞晒干炒熟、磨细、不过筛,这样制成的炒面便是可以食用的糌粑了
5.康定甜凉粉
“田凉粉”作为康定的名小吃之一,酱红味浓,清淡可口;其独特的制作工艺更让保鲜效果极佳,不易变质变味,实为旅行野餐、登山的最佳小吃之一。
做奶酪剩下的乳清可以洗脸吗
可以拿来敷面膜制作乳酪分离出来的乳清是牛奶中的蛋白凝结后剩余的液体,含有丰富的营养物质,可以直接饮用,也可以拿来敷面膜,有一定的美白作用。
生奶酪的做法把鲜奶倒入筒中,经过翻搅提取奶油后,将纯奶放置在热处,使其发酵。当鲜奶有酸味后,再倒入锅中煮熬,待酸奶呈现出豆腐形状时,将其舀进纱布里,挤压除去水分。
然后,把奶渣放进模具或木盘中,或挤压成形,或用刀划成方块,生奶酪就制做成功了。大多人都在行囊中放几块奶酪,以防不时之需,备以充饥解渴。
奶酪吃多了不容易消化,不适合肠胃不好的人,但适合体质不好的人,因为奶酪富含蛋白质和钙,脂肪等很多营养。老人最好还是不要吃,奶酪是牛奶中高营养成分的提炼精华,因此其中所含的油脂成分偏高,虽然市面上也有低脂的,但其浓缩了高浓度,对于老年的消化系统不利。
糌粑的做法是什么
食材用料青稞熟粉200克熟油80克温水100克糌粑的做法1.准备材料2.将温水倒入青稞熟粉中,划均匀3.倒入熟油,混合成均匀面团4.取一块青稞面团放入模具,压紧按平,推动模具,压出模。吃的时候,可以撒上些糖小贴士糌粑是藏族的传统主食之一。“糌粑”是炒面的藏语译音,它是藏族人民天天必吃的主食。传统做法是将青稞麦炒熟后磨成面,用酥油茶或青稞酒拌和,捏成小团食用。糌粑携带方便,适于牧民生活。出门只要带上木碗、腰束、“唐古”(糌粑口袋),再找一点茶水就行了,不必起灶用火做饭。还可在糌粑里加入一些肉、野菜之类,做成“稀饭”,藏语叫“土巴”。一切总是感觉那么地神秘,略略有些遥远了。
矿井面包的做法
食材:500克粗磨黑麦粉、500克小麦粉、一匙糖、0.25升温水、0.25升黄油乳浆或者奶渣浆、2匙盐。
做法如下:
1.先将两种面粉进行搅拌,和匀,在中央挖一个洞,加入发面,用干净毛巾包住面团,在温暖的地方放置20分钟。
2.加入剩下的温水、酵母、盐,和面20 分钟,将面团塑成想要的形状,再放置1小时。
3.随后将其放入烤箱,记住烤盘底一定要抹上一层油,用中温烘烤约1个半小时。
4.为了避免面包底部和表皮被烤糊,可以用大白菜叶将面团包裹起来。烤20分钟后,将火慢慢关小。热腾腾的面包可以就着黄油和蜂蜜一并食用,满齿留香。
酥面疙瘩做法
主料
面适量
辅料
酥油适量
奶渣适量
白糖适量
红糖适量
酥面疙瘩的做法步骤
1.揉面,做成面疙瘩,我用的是两种面,当地面和内地面,主要是内地面比较筋道,比较硬,老人比较喜欢,就要吃软点,所以加了一点当地面,用了各一半,多少按用餐人数,我这是1个人的份,500克。内地人也许不习惯吃酥油,但我带游客去吃藏餐都必点,是一道甜食。
2.开水煮沸,加一小匙盐,一定不要太多,主要提升面的味道,一点点。煮道飘起即可。
3.准备红糖、白糖、奶渣(奶渣先用开水泡软5分钟即可,主要看奶渣硬度,太硬多泡一会,泡软拧干水待用)。甜度按自己喜好。
4.干锅里放酥油融化,好的酥油融化时有奶香味。
5.首先把煮熟的面疙瘩放入碗内,再把辅料倒入面疙瘩上,最后一步将融化的熟油趁热倒入面疙瘩上搅拌,让辅料、酥油、面完全融合。
6.酥油没有,可以用超市奶油,这是一道高热量,高蛋白的高原美食。
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