紫薯怎么做好吃? ,紫薯饼怎么做好吃又简单?

紫薯饼怎么做好吃又简单

食材清单:干酵母2克,纯牛奶110克,细砂糖35克,中筋或高筋面粉150克,紫薯去皮后200克。

烹饪步骤 :

1.首先将去皮后的紫薯切成小块,放入碗里。将紫薯用蒸锅大火蒸10一15分钟,直到紫薯软烂。

2.蒸好的紫薯略微冷却以后,用勺背压成紫薯泥,尽量压的细腻一些。最后加入细砂糖拌均,即成紫薯馅。

3.取每份25克的紫薯馅搓成圆。面粉中加入干酵母拌匀。再加入牛奶,揉成一个软硬合适的面团。

4.然后把面团放在台面上用力的揉5一10分钟,使面团变得光滑有弹性。揉好的面团放入碗里,加盖保鲜膜,放在温暖的地方发酵30分钟。

5.30分钟后,发酵顺利,面团变大。用手把面团压出空气,使面团重新变小。将面团分成10份,分别揉圆,盖上保鲜膜松弛10分钟。

6.取一块松弛好的面团,压扁,用擀面杖擀成圆形面皮。取一块紫薯馅,放在面皮中间。用面皮将紫薯馅包起来并收口。

7.包好的面团收口朝下放置,并用手压扁成为圆饼状。依次做好所有的面饼,将做好的面饼静置15分钟左右。

8.不粘锅预热,倒上油用刷子把油刷均匀。将面饼放入锅中,开小火慢慢烙制。一面烙好后再翻面,直到面饼变得两面金黄且十分饱满就可以出锅了。

9.烙好的紫薯馅外酥内软,非常可口。

紫薯怎么做好吃--紫薯馒头

1.紫薯洗净,切成小块,放蒸锅里蒸熟去皮。

2.趁热用勺子碾成泥。

3.加入面粉搅拌一下。

4.酵母粉用温水化开。

5.一点点的倒入面盆,和成光滑的面团。

6.盖上锅盖发酵。

7.发酵好的面团。

8.揉面排气,盖上湿布松弛15分钟。

9.蒸锅添适量水,蒸屉刷洗干净,均匀地抹上一层花生油。

10.面团分成7等份,揉成馒头生胚。

11.把馒头生胚放蒸屉上,盖上锅盖醒20分钟。

12.中火加热,上汽后再蒸20分钟。

13.关火后再虚闷3-5分钟,把锅盖平移拿开。

紫薯馒头怎么做简单又好吃

主料

小麦面粉500克

辅料

紫薯适量,酵母4克

步骤 

1. 紫薯蒸熟去皮,酵母加温水化开。

2. 紫薯加少许温水碾泥,加面粉500克、化开的酵母一起和成面团,揉匀。

3. 发酵至两倍大小。

4. 发酵好的面团,排气揉至光滑,切成大小一样的面团。

5. 分别揉至光滑,做成圆形的馒头,发酵20分钟左右。

6. 锅内加水,锅箅子上面刷少许油。把醒发好的馒头放入,盖上锅盖,旺火足气蒸13分钟关火,3分钟揭盖即可。

紫薯怎么做才好吃

紫色紫薯米饭的做法 煮紫薯稀饭,超好吃哦。昨晚上吃紫薯稀饭时,从粥里捞出块紫薯,咬下去的时候发现,那组织简直象外面卖的很绵细的红豆沙。唉,强烈建议大家买回来做紫薯粥吧,真是太好吃了。另外,煮紫薯粥时,紫薯千万要切大块点,不然会全溶进粥里捞也捞不着了,嘻嘻。如果用蒸熟或烤的,口感会偏干。

紫薯最简单4种吃法

1、紫薯粥

紫薯粥是一道营养丰富易消化的美食。制作简单,老少皆宜。需要用到食材只有紫薯和大米。把紫薯切成小丁加入米中一起煮至紫薯化开,粥变得粘稠即可。

紫薯粥一般用来做早餐,或者养胃餐均可食用,健康有营养。

2、紫薯包

制作紫薯包时我们先把紫薯加点水压成泥,拌点白糖做成薯泥,再将水里化开的酵母放入倒有面粉的盆中,再放进紫薯泥。搅拌均匀进行揉制,然后发酵,然后擀成皮包上自己喜欢的馅料,或者不包馅料也可以。但是在制作过程中要注意,蒸格上放上湿纱布或玉米叶,把做好的包子坯放在上面,要注意留点空隙. 醒10-15分钟后再放入锅里蒸,大火把水烧开后,把醒好的包子放进锅里蒸10-13分钟,蒸好后不要马上开盖,焖5分钟后再开盖子.这样包子就不会出现回缩.

3、紫薯糕

紫薯糕制作简单,只需要将紫薯蒸熟后去皮然后把表面晾干 ,然后提前把大米放到水里洗干净浸泡, 然后等大米膨胀以后用搅拌机放少量水炸成米浆,将白糖和油还有米浆和磨好的紫薯搅拌一起并搅拌均匀,倒入干净的容器内,放入蒸锅蒸熟即可!

4、紫薯饼

紫薯饼营养价值丰富。主要食材有紫薯、糯米粉、面粉,辅料有白芝麻,红豆沙或其它。把紫薯煮熟压成泥后,与糯米粉混合揉成面团,再把面团小剂子压扁包入辅料,最后用锅煎熟即可。

在制作过程中要注意:紫薯洗净切片隔水蒸熟。用勺子把蒸熟的紫薯压成紫薯泥,加入糯米粉,面粉揉成面团。把和好的紫薯面团分成小剂子,红豆沙馅搓成球备用。再把面团小剂子压扁后包入红豆沙馅,包好后压成圆饼。圆饼滚上白芝麻。

当然紫薯饼换个形状,也可以做成紫薯球,在饼或球中加入一些类似豆沙之类的,自己喜爱的馅料,也是很美味的哦~

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