在燥热的夏季,冷热夹击是使孩子患病的重要原因。夏季酷暑炎热,孩子又吃了热量大的食物,再吹了空调之后,凉气就把热包在身体里面了,使肺、胃里面的热不能正常释放出来,内热外感,孩子就会因为火大而患病,这也是不少孩子夏天爱流鼻血的原因之一。所以,炎热时节,尽量不要让孩子饮食过量,否则孩子会因消化负担重甚至积食而上火。除了少给孩子吃辛辣食物外,还要少给孩子吃容易上火的水果,比如樱桃、桂圆、木瓜等