辣木籽的八种吃法
1、泡水
辣木籽剥壳后泡在水中，一次2粒到4粒，一天1到3次，可根据个人情况增减；一开始的时候少泡一点，后面可以适量的增大剂量。
2、嚼食
将辣木籽剥开以后，然后直接嚼碎服用，不是说直接干吃，应该配一定量的白开水服用。
3、冲服
辣木籽用机器完全搅碎，用300毫升以上的白开水冲服。
4、直接食用
直接食用辣木籽可以知道辣木籽的所有营养成分有没有被身体所吸收掉；辣木籽榨取的油也可做食用油食用、烹饪。
辣木籽的吃法及禁忌是什么
辣木籽营养非常丰富，它可以剥壳吃，壳还可以泡水喝，但是每天不能多吃5-8粒即可，但吃完后需要喝大量的水来分解，大约喝300-500毫升，否则会口干，它虽营养价值高，但不是所有人都适合吃，像孕妇、六个月以下的婴儿、哮喘病人、糖尿病患者时不宜服用的。
辣木籽怎么养家庭养法
一、养护方法
1、土壤：砂壤土就可以种植辣木籽，其渗水速度快、通气性能好，满足养殖辣木籽的地质需求。
2、水分：在其处于幼苗的时候要保湿，等到其生长成健壮的植株后，就可以适应干燥的土壤了，对水分的需求不大，适当的浇水就可以了。
3、养分：施肥时间一般在其幼苗期跟采摘期，用溶化掉的复合肥浇灌在其土壤中就可以了。灶灰也是一种不错的选择，这两种都可以给其提供充足的养分。
4、光照：它是一种喜光的植株，因其根部可以深扎在土壤中，只要不在暴晒的情况下，就可以生长，可在48℃的气温下生长。
二、养殖技巧
1、修剪：为了增加其枝干的叉枝跟采收时候的方便，在冬天会将其植株修剪到一米以下，其嫩叶也可以在半个月左右采收一次。
2、繁殖：育苗移栽繁殖对于辣木籽来说是成活率极高的繁殖方法，采摘种子的时候要选取小一点的，然后将其在营养杯中育苗，育苗后再进行移栽，移栽时只要保护好其根部避免受损就行。
三、问题诊疗
1、潜叶蝇：植株本身就有很强的抵抗力，在面对轻微的病虫害侵害的时候，都会利用自身的抵抗力消除掉。但是在面对潜叶蝇的时候，一般都需要用手工抓除来解决。
2、烂根：在栽植辣木籽苗的时候，只需保持土壤湿润就行，浇水多的话根就会烂掉。发现烂根之后要及时处理，做好排水工作。
四、其它问题
1、是否可以食用：它是可以食用的，采摘的辣木籽是要剥壳的，一定要注意的是，根部位置是不能吃的。
2、是否有毒：辣木籽是没有毒的，但是它的根部是有毒素的，所以是要尽量避开接触其根系的。
辣木籽是熟吃还是生吃
一般来说，辣木籽在食用时，是可以生吃也可以熟吃的，生吃的话，更有利于营养成分的吸收，补充人体的营养也更为丰富
辣木籽是辣木树的种子。辣木树是多年生热带、云南辣木籽、亚热带落叶乔木，属被子门辣木科辣木属植物，起源于印度，已经有一千多年历史，在非洲及世界热带、亚热带地区均有种植。
辣木籽怎么吃才是正确的
辣木籽要剥壳，壳可以泡水，每天吃5-8粒，每次吃完喝300-500毫升的温开水，因为其营养丰富，需要水来分解，否则会口干。
辣木树被称为“奇迹之树”，其叶子、花、嫩豆荚、籽实（辣木籽）均可直接食用；用其嫩根磨成的粉，是制作咖喱粉的原料之一。辣木籽榨取的油，为食用油。辣木树自古就为印度素食者提供了日常所需的营养，并且较易栽培，因此在非洲推广辣木树的种植，被联合国作为解决非洲食品缺乏的援助项目。近年来，辣木的食疗价值和医用价值被广泛认同。
辣木籽是辣木树的种子。辣木树是多年生热带、云南辣木籽、亚热带落叶乔木，属被子门辣木科辣木属植物，起源于印度，已经有一千多年历史，在非洲及世界热带、亚热带地区均有种植。
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