蛹虫草怎么吃好啊
意见建议：吃蚕蛹虫草的用量大体分两种：
一、保健用量：每人每天2-5克；
二、治疗用量：每人每天6—10克以上。
蛹虫草最简单的吃法
蛹虫草煲土鸡汤，蛹虫草核桃排骨汤，蛹虫草芋头蒸鸡，蛹虫草螺片乌鸡汤
蛹虫草的家常做法
主料 2种
土鸡
600g
蛹虫草
50g
辅料 4种
北芪50g红枣30g姜适量新会陈皮适量
调料 1种
盐适量
烹饪步骤 7步
步骤1
蛹虫草，我也是第一次听说！
步骤2
蛹虫草用开水泡洗，然后沥干备用；
步骤3
红枣，陈皮，北芪也泡洗干净；
步骤4
鸡收拾干净，去鸡皮，砍成适量大小块；
步骤5
鸡块和姜片凉水下锅焯掉血水，沥干；
步骤6
煲中煮适量开水，放入所有备好的材料，煲约2个小时左右；
步骤7
最后加盐调味！
蛹虫草需要清洗
需要清洗。可做成虫草花椰汁汤食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：筒骨2斤、虫草花20克、椰子半边、姜适量、盐适量。
一、第一步把准备好的筒骨洗净，放盆里备用。
二、锅里放入水和准备好的姜。
三、然后将准备好的虫草花洗净，椰子取肉切小块，放碗里待用。
四、大火将锅里的水煮开后放入椰子果肉，盖上盖，换成小火继续煮90分钟。
五、90分钟后放入洗好的虫草花，继续煮30分钟。
六、30分钟后锅里放准备好的盐，拌匀。
七、拌匀后盛入碗中，这样就可以食用了。
虫草花能和淡菜一起煲汤吗
最好不要，虫草花炖鸡的营养程度已经很高，不适宜再加入淡菜，因为有一些成分会和虫草花想冲，虽然不会对身体造成不适，但是吃没有营养的东西是没有必要的
孕妇能吃虫草花吗
孕妇是可以吃虫草花的。1.虫草花中含有丰富的蛋白质，人体所需要的一些氨基酸以及多糖类物质，可以调节人体的免疫功能，妊娠期适量食用，可有效预防一些疾病的发生；2.虫草花中的钙含量比较丰富，妊娠期间适量食用虫草花，可以补充孕妇及胎儿所需要的钙质；3.适量的食用虫草花，还可以缓解妊娠期容易疲劳，以及面部色斑的症状。
虫草花可以和鱿鱼干一起炖
当然可以，虫草花属于温补之物可以与任何东西搭配一起吃，疗效不仅神奇而且味道还很不错呢。
版权声明：本文来自用户投稿，不代表【匆匆网】立场，本平台所发表的文章、图片属于原权利人所有，因客观原因，或会存在不当使用的情况，非恶意侵犯原权利人相关权益，敬请相关权利人谅解并与我们联系（邮箱：dandanxi6@qq.com）我们将及时处理，共同维护良好的网络创作环境。
