柳州市壶西实验中学军训要带什么去
1、防晒霜——防晒霜一定要准备，即便军训期间是阴天，也一定要准备好。尤其是女生，如果你不想军训结束之后变成黑姑娘，就一定要给自己涂上厚厚的防晒霜。不要觉得黏糊糊的不舒服，如果晒黑了，想要白回来就没有那么容易了。更何况军训本身也要流汗水。随身带一个小瓶，休息的时候就补上。
2、风油精——如果觉得热得冒泡的时候，抹点风油精是最舒服的。因为凉凉的，也比较提神，风油精又比较小，随身携带也很方便。休息时间的时候抹上，能够凉很久。最关键的是，风油精也是可以驱蚊的，这个味道虽然不香，但大部分人能接受。
3、卫生巾——其实不管是男生女生都可以买点，因为军训的树胶鞋很硬，站一天的话脚会很受不了。而且这个季节还有些热，出汗是必然的，尤其是汗脚的话，几乎半天不到鞋子就湿了，就很容易臭脚。铺一层卫生巾的话不仅吸汗，也不容易臭脚。最关键的是，软乎乎的，踩起来也要舒服一些。
4、藿香正气水——在室外呆久了，很容易中暑，中暑的后果还是比较麻烦的。自己也会很不舒服，所以军训期间最好是能够常备藿香正气水，避免中暑的时候不好买药。当然如果是比较凉爽的地方就另当别论了，南方军训的学生可以准备好。
5、晒后修复——如果是天气比较炎热的地区，即便是防晒做得比较好，也有可能会出现晒伤的情况，尤其是很多男生对防晒本身也不怎么了解。所以最好是提前准备能够晒后修复的东西，比如芦荟胶或者一些降温的喷雾。男生可以让自己父母准备，女生稍微懂一些的可以自己准备。
军训要带什么
军训是大学生活中难得的一次集体训练机会，为了保证训练效果和安全，军训期间需要带些必要的装备和物品。
常见的带物包括：运动服和运动鞋（建议是耐磨透气的），T恤、短裤、毛巾、水杯、防晒用品、雨具、相机等。
此外，还要带上有效期内的学生证、身份证、现金、手机、医药包（停经药、感冒药、退烧药等）、卫生巾等。带物的选择要根据当地气候、个人习惯、训练安置及注意事项等因素综合考虑。希望各位同学在军训中好好锻炼身体，增强体质，也要注意保护好自己的安全和健康。
学生党军训必备物品清单
1 军训必备物品清单包括：军训服、军训帽、军训鞋、毛巾、水壶、防晒霜、雨伞等。
2 军训需要长时间在户外活动，需要穿着透气、舒适的军训服，戴上军训帽，穿上军训鞋，以保证身体的舒适度和安全性。
同时，毛巾、水壶等物品可以帮助补充水分和保持个人卫生，防晒霜可以保护皮肤免受阳光的伤害，雨伞可以应对突然下雨的情况。
3 军训期间还需要注意饮食均衡、睡眠充足，以保证身体健康和精神状态。
此外，还可以准备一些小零食和药品，以备不时之需。
军训要带的东西清单中专
1、带防晒霜
经过几次军训的我知道，若不带它，你就要变成阴阳黑白人了。
2、带水壶、皮扣、卡子。
水壶应该是学校要求带的物品之一，但每次军训都有人忘记带。女生最好把头发盘起来，不然头发粘到脖子上会很难受，用皮扣快速又方便。若女生头上的小头发不听话，则可以用卡子别住，会方便许多。
3、多带几件衣服、鞋子（内衣、外衣、袜子、外套、运动鞋、拖鞋）
我有一次军训的时候遇上下雨，衣服都湿透了，还好我有带衣服。带运动鞋的确很麻烦，若不想带，那么可以带点香豆或者茶叶，晚上放在鞋子里，第二天拿出来，再穿时会很爽。拖鞋就一般了，用它的次数不算多，就是在晚上的时候，不过穿它的确比穿运动鞋舒服。
4、带蚊帐、花露水（小瓶装）
防止蚊虫叮咬。就是在自己家里都能被蚊子咬到，何况宿舍呢？万一不幸被咬到，还可以做补救工作。
5、带一本书
什么书都行。一来可以打发睡前的十几分钟，如果你不想和舍友聊天的话，一本课外书足够了；二来可以帮助睡眠，如果你兴奋的难以入睡，看一本历史书就可以轻松入睡~
6、带创可帖
不怕一万，就怕万一
7、多带纸巾
有时在吃饭后，还没来得及洗手教官就整理集合了，所以纸巾一定要随身带。女生要注意带好特殊护理用品，以防万一。
8、带清凉油、清凉糖、酸奶或酸梅等。
有的同学体质差，站军姿的时候容易晕倒，这时用清凉油涂抹在太阳穴、吃一颗清凉糖可缓解症状。如果有同学反胃、恶心，则可以喝一杯酸奶，或者吃几颗酸梅等，以来缓解症状。
9、小手电
晚上起来上厕所的时候，不用为找不着衣服、摸不着电灯开关而担心了。
10、小闹钟
虽然教官会用哨子把大家吹醒，但是若你穿衣梳洗的速度慢的话，可就跟不上了，所以备一个小闹钟，早起10分钟，做到充分的准备。
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