海底捞自助火锅的正确吃法
一,点的菜,有荤有素
二,不要过量点菜
三,可以适当吃一些小吃和饮料

青秀万达海鲜自助餐的正确吃法
1餐前吃碗温粥或热汤,分量不用过大。粥或菜汤,与海鲜、蛋白质较高的食物一起搭配,不仅可以帮助吸收,而且营养功效会大大增加。

2小歇10分钟左右,开始正餐。先吃海鲜,最好应季,10月份本要吃的螃蟹,其他月份吃不够新鲜。吃三文鱼、八爪鱼、金枪鱼等刺身,看肉质是否新鲜可根据颜色光泽、肉质有弹性、口感爽嫩等进行判别。当然,尝鲜即可,别一下吃饱。

3一会儿后,可选一些清炒蔬菜,小份寿司。想减肥的女性可选蒸或煮的主食,如玉米、地瓜等。之后可选小份的牛排品尝。这里建议大家选未腌的肉类。肉品质看得见,而且钠的摄入会减少。

4休息大约30分钟,这时之前吃的食物开始消化一部分,最后吃甜点。可选择无奶油的蛋糕或者酸奶、布丁等帮助消化,而且不会过于担心会有肠胃负担或增加油腻感。

5很多人会跳过这一步,直接吃水果来帮助消化。这里建议吃海鲜的朋友要在两小时后再吃水果。如果一定要吃水果的话,可以选择相对温和的水果。如苹果、香蕉、葡萄等。
自助餐海星怎么吃
将海星的脚掰一个下来。

如图。

用筷子从中间划开。

划开后用手拨开。

看到海星里面的肉没有,就像鱼子酱一样的东西,用筷子拨出来就可以了。

ATM机如何使用
1、首先 我们来到ATM机前(对应银行的ATM),把卡正面朝上,根据三角形符号的方向把卡插进去。
2、输入我们的银行卡密码,点击确定按钮(有的ATM机是触屏的,我们直接按确定,如果是机外有按钮的根据横线按对应的按钮)。
3、验证密码成功后我们可以看到许多功能,有取款、存款和余额查询等功能,我们点击“取款”。
4、接着 我们可以看到许多数字,数字是对应钱的金额,如果没有我们想要取的金额,我们可以手动输入,直接的键盘上按你想要取的金额,点击“确定”就行了。不同的ATM最少取值不同,具体以ATM界面为准。
5、拿到钱后我们就可以退卡了,只要点击“退卡”就行了,卡会弹出来一点。(点击继续交易就会回到功能区)
6、要存款的话也是输入密码后的功能区那里,点击“存款”,ATM机会开个放钱的入口,我们把钱放进去,点击“确定”就行了,它会数你存的金额,提示存到卡号xxx银行卡,点击确定后它会帮你存到银行卡里面,钱太皱的话会不能识别,重新还给你,不皱的就存进去了,最后退卡就行了。
自动取款机正确的使用方法
1、在取款机右侧插卡口插入卡片,卡片上有一个三角形箭头,箭头方向冲内插入。

2、在下方小键盘输入自己的银行卡密码,登陆提款机。

3、在ATM取款机屏幕界面上,按一下取款右侧的小箭头。

4、从屏幕上找到您要取款的金额钱数,选择旁边对应的小箭头。也可以在中间输入框内手动输入取款数量,输入的数值必须是100的整数,输好后按确定旁边的小箭头。

5、接下来现金会从出款口弹出来,及时去走现金,为了保险一些建议您当场清点一下钱数。

6、取好钱后,您可以继续选择取款,也可以选择打印凭条。

7、当您办理完全部业务之后,按一下左侧退卡小箭头,您的银行卡片会从插卡口弹出,请您务必及时取走自己的银行卡,不要遗忘在提款机中。
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