嗓子疼上火喝什么茶
有几种茶对缓解喉咙痛有较好的效果：第一种是泛岱海甘草茶，具有开窍、润喉、抗炎、镇痛的作用。第二种，橄榄盖海蜜茶，橄榄盖海蜜茶具有清热解毒，改善咽喉的功效。第三，金桔蜜茶和金桔蜜茶能消除咽喉炎症。四是罗汉果花茶，罗汉果花茶有润喉的作用，能有效缓解咽喉疼痛。第五种是茉莉花茶。第六，薄荷茶。
喝什么茶叶对嗓子好
保护嗓子长期可以喝的茶挺多的，可以用金银花、胖大海泡水饮用，也可以喝绿茶、罗汉果茶、菊花冰糖茶、薄荷桑叶茶等，可以以自己口味选择喝保护嗓子的茶。
还可以多吃些具有清咽利喉的水果，如苹果、雪梨、甘蔗、柚子、樱桃等水果。要想保护好嗓子还要学会用嗓，避免长时间讲话，口干时及时喝白开水，避免大声讲话。
喝什么茶对嗓子好
经常喝一些金银花水，菊花水，胖大海水，因为这些茶水是可以起到清热解毒作用，同时也能够缓解嗓子干燥，所以平常多喝这些茶水也是比较好的，但是在饮食上面的调理也是非常重要的，平时要避免吃一些刺激性的饮食，尤其是像辣椒，浓茶，烟酒之类的，一定要禁忌。
喝什么茶对嗓子好
建议平常多喝一些绿茶、白茶、龙井茶，或者含有锌元素的菊花茶、菊花菜花茶等花草茶，这些茶饮口感温和，富含营养对于维护嗓子健康非常有好处。
润嗓子的茶推荐
以目前市面上在售的茶叶来看，能够润嗓子的茶有以下几种:首先，菊花茶和青柑普洱茶是润嗓子效果最好的，其次，陈皮茶，绿茶也是具有比较好的润嗓子效果的茶
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