男生性格内向不爱说话怎么办
1，克服恐惧，学会自信。
首先是表达自己思想的恐惧。很多是害羞，害怕自己表达不好而丢人。
所以，要大胆的把自己的想法表达出来。
2，主动与人沟通。
任何技能都是培养起来的。练习得越多。越是熟练，越能发挥出来最好的效果。
性格内向，可能就是缺少与人沟通的技巧，这种技巧是在实践中慢慢总结和磨练出来的，不要封闭自己，而是主动与外界沟通，多学习多沟通，自然会有所提高。
3，适当外出旅游。
读万卷书，行万里路，只学习了书本的知识是不够的，还要多出去走走，看看外面的世界，阅历会让自己变得自信起来，也才能在与人沟通中赢得信心。
4，每天练习口才。
如果是因为自己的表达能力有缺陷的话，我们可以适当锻炼自己的表达能力，这种表达能力是与人交流的基础，所以，适当锻炼才会有所收获。
5，阅读书籍报刊。
富有诗书气自华，我们一定要平时利用一些时间来都看看书，多吸取丰富的知识，让自己有见识，谈吐自然就会有内涵，会让你敢于去表现和展示。
6，参加集体活动。
男生一定要多参加一些集体活动，不要整天宅在家里，多外出与人打交道，通过大家在一起互相沟通，性格就能逐渐活泼起来，变得更开朗。
7，多结交好朋友。
男生一定要有几个知心的好朋友，这种好友对于整个人生都是非常重要的，没有朋友势必变得性格孤僻，不爱交流，就会越来越不愿与外界沟通。
8，反省自己，发现自己的不足，最好找个本记录一下,
昨天的问题，今天有没有改善啊。今天自己进步了多少。
性格内向不爱说话脸皮薄，该怎么改变自己
先问自己有没有决心要改变，如果有决心要改变的话建议你去做半年销售，推销酒水之类的最好，或者做半年保险（保险最好别在熟人多的地方做）。真的能让你受用一生。
我大学快毕业那段也是认识到自己这种缺点，主动去一家贸易公司做酒水销售，先是跟着别人学两个星期，然后自己开着小货卡去推销，开始一进超市的门连话都不敢说被人赶出去好多次，然后就逼着自己去给人家套近乎拉关系，最后通过半年努力成功打开了一大片市场。这半年感觉是这么多年来成长最快的半年，每天要面对三教九流形形色色各种种类的人，逼着自己去给人家说话套近乎，期间遭受过无数次的白眼，被人骗了很多次，偷偷哭了不知多少次，还好自己给自己打气挺过去了。既见识到了这个社会复杂的一面，也改掉了自己腼腆跟人说过脸红声音小的毛病。
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