魔方公式的字母是什么意思
用文字表示很麻烦，三阶的还好，高阶魔方遇上文字，分分钟想死。 R右边一层顺时针90度 r右边两层做R Rw右边两层做R 3R右边三层做R MRR中间靠右一层做R（java记法） N3R从右向左第三层做R（已经没人用的记法） x整个魔方做R --------------------------------------------------------------------- 给你个简单的体会，四阶O特公式 Rw U2 x Rw U2 Rw U2 Rw' U2 Lw U2 Rw' U2 Rw U2 Rw' U2 Rw' 右边两层顺时针90度，顶面一层180度，整个魔方向上90度，右边两层顺时针90度，顶面一层180度，右边两层顺时针90度，顶面一层180度，右边两层逆时针90度，顶面一层180度，左边两层顺时针90度，顶面一层180度，右边两层逆时针90度，顶面一层180度，右边两层顺时针90度，顶面一层180度，右边两层逆时针90度，顶面一层180度，右边两层逆时针90度。 （终于打完了，不想检查了） emmmmmmm如果公式写成这样，你想看吗？
脱发该怎么办
其实每个人都处于“长期脱发”的过程中，我们出生时身体表面就覆盖了500多万的毛囊
这一数值是固定的，所以头发、体毛的总数也就固定了，毛囊会因为人的成长变大，毛发也会因为毛囊变大而变粗（用大小形容可能不是很确切，不过也就那么个意思）
只要毛囊健康，毛发就一定会正常生长，而毛囊后期会坏死的最大凶手就是体内的雄激素DHT，所以除了脂溢性脱发，其他脱发都问题不大。
先划一下重点：
1.只要毛囊没坏死，头发就会正常生长。
2.目前毛囊坏死的最大凶手就是雄激素——双氢睾酮，简称DHT。
我们身体表面的头发、腋毛、腿毛、睫毛等，都是有生长周期循环的，就和春夏秋冬的树叶一样。
它的生长周期分为：生长期（2-8年）、退行期（2-4周）、休止期（2-4月），3个阶段。
不管什么时候都约有84%-90%的头发处于生长期，由它们维持着我们整体的发量。
约2%处于退行期，这时候头发就停止生长了！！！随时准备脱落，可能你一揪，就掉了。
10%-16%处于休止期。emmmmmmm头发正在掉.....正在酝酿.......正在培养新头发接班。
所以，大部分人每天掉几根头发完全是正常现象！过几天还会有新头发长出来的！
哪怕稍微脱发量有点大，有点异常，只要这个大量的脱发没有维持半年以上，就没啥毛病。
说的更明显点就是：头发没有变细、变短、脱到明显露头皮，这就没啥问题，好好吃饭、好好睡觉基本都能改善。
但是！如果你头发正在变细，还出油，也长不太长.........最重要的是已经可以明显看到头皮了，那就是“雄激素源性脱发”了，简称AGA，国内也都叫他脂溢性脱发。
这种脱发呢，是最常见的，也没有办法彻底根治，谁脱谁不脱都要看命，大部分人脱发都属于这种，也是治疗比较麻烦的。因为你拖得时间越长，毛囊被DHT攻击的时间越长，毛囊也会逐渐缩小，一旦毛囊缩小，它变回去的可能性几乎为0，越来越多的毛囊在萎缩，不可挽回的地方越多。所以，雄脱一定不能拖，早早发现控制，能保住的头发就越多。
它也只会导致头顶脱发，后脑勺的头发并不受体内激素影响，大部分男性是从发际线后移开始，两边额角后移十分明显，呈M型。
而女性从发缝变宽开始，越严重，发缝越宽。
国际上主流的雄脱治疗手段我按主次排个序：米诺地尔、非那雄胺、植发、LLLT（低能量激光治疗，也就是生发梳，生发头盔那种）、PRP（双活因子治疗，用自己的血液注射到头皮，让头发吸收营养）
没了。
真的没了。
其他办法都没什么作用。（当然一些微乎及微的辅助治疗是有一丢丢丢丢效果的，不过不足以作为治疗方式）
其实真正能控制雄脱的只有米诺地尔和非那雄胺。
米诺地尔虽然生发机理没有明确的说法，但能生发是肯定的，我认为唯一的缺点就是并不是所有人用了都有效。
而非那在治疗雄脱中比米诺效果就要好太多了，有效率高、效果好，只是副作用让人难以接受，但是停药副作用就会消失！！！！如果正在严重脱发中，最好是使用非那雄胺。
植发只能说是改善外观，给毛囊坏死一次机会，并不能控制脱发。
LLLT、PRP治疗的效果.......其实没啥卵用。
LLLT头盔1万左右，效果不明显。
PRP一针5千左右，效果也不明显，这俩性价比还不如植发。
男性治疗一般是5%米诺地尔+非那雄胺
女性治疗一般是2%米诺地尔和适当考虑螺内酯，不可以使用非那
如果脱发已经超过1年，毛囊萎缩到只能长出细小的毳毛，那脱发区域的毛囊有很大可能是无法恢复了的，时间越长，那肯定越难恢复，面积也越大，只要你还在脱发，不管已经脱发区域能否恢复，最好是用上药物，因为你还有其他头发需要保护！！！
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