长鱼烧肉最正宗的做法
1. 肋排肉洗净,焯水待用
2. 黄鳝请摊主杀成鳝筒,回家洗净血污,切段待用
3. 葱去头洗净,打成一个结。姜切姜片,三片就够了。大蒜拍松切大末
4. 锅上火加热,倒入适量油,油热,加入姜片、蒜末爆香
5. 加入肋排肉、鳝筒段煸炒,加酒略焖,加入葱结、八角茴香
6. 加适量酱油、盐,加水(跟原料差不多)
7. 烧开,转小火焖烧约一小时,中间翻炒几次
8. 加适量糖,收浓汁水,加味精调味,略撒一点白胡椒粉,就可以盛出了。
小贴士
1、黄鳝又名鳝鱼、长鱼等,与甲鱼、泥鳅、乌龟统称“四大河鲜”。鳝鱼性温,能补虚劳、强筋骨、祛风湿。
2、黄鳝中含黄鳝鱼素,有降血糖作用,因此食用鳝鱼可调节血糖,是糖尿病人的食疗食品。
3、黄鳝肉中含有人体所需的多种氨基酸,尤其是组氨酸的含量较高,因此黄鳝具有非常浓郁的鲜美味道。和肉配合起来烧,更是鲜美无比。
鳝筒烧肉怎么做
用料
黄鳝 2根
五花肉 300克左右
盐(洗黄鳝用) 3克
料酒 1汤勺
生抽 4汤勺
老抽 1.5勺
生姜 4片
小葱 10根
大蒜叶 二根
食用油 适量
大蒜头 6瓣
冰糖 适量
步骤 1
先把五花肉洗净,凉着。 黄鳝剪段,用盐把黄鳝搓一下,去掉点粘液。然后用水冲一下,凉边上。 1,不沾锅预热,倒适量油,我的五花肉比较肥,我就少倒一点。 油热放入生姜片,稍黄点,再放入五花肉两面煸一下。 2,微黄时加入大蒜头。 3,大蒜煸出香味时,放入鳝筒。再煸。 4,大约2分钟后放入葱段,再稍微煸一下,出葱香味。
步骤 2
5,葱出香味后,加料酒,生抽,老抽。开水适量。 6,等滚开后,全部倒入沙锅。再开后,盖盖。小火慢炖1小时左右,放冰糖。再小火炖半小时左右,注意不要糊锅。尽量把黄鳝放在肉上面炖,谁叫肉那么肥呢 7,用筷子插一下,肉酥后,稍微加大火力,味淡,色不够的,再添盐加老抽,适当调整。
步骤 3
当水收得差不多时,撒大蒜叶即可
长鱼段烧肉做法
肋排肉洗净,焯水待用
2.
黄鳝请摊主杀成鳝筒,回家洗净血污,切段待用
3.
葱去头洗净,打成一个结。姜切姜片,三片就够了。大蒜拍松切大末
4.
锅上火加热,倒入适量油,油热,加入姜片、蒜末爆香
长鱼烧排骨鱼烧肉做法
长鱼烧排骨烧肉的做法长鱼选用黄鳝、五花肉、料酒、生姜、蒜头、生抽、老抽、冰糖、鸡精、盐、水、白酒各适量。
五花肉洗净,放冷水焯水,捞出,切小块。
起油锅,加姜片,放入五花肉煸炒,肉出油时加料酒,生抽、老抽,加水,水盖过肉,烧开后换锅,转小火。
黄鳝处理好,剪成小段。
生姜切片,蒜头一粒粒剥开。
另起一油锅,加姜,放黄鳝和蒜头,黄鳝变色时依次加料酒、生抽、老抽。
烧开后放入肉锅中(这时肉大约烧了30分钟),加冰糖。
大火烧开后转小火。加少许白酒、盐,30分钟转大火收汁,加少许鸡精,待汤烧干、鳝皮色泽渐失即可。
此菜烧成后肉和鳝肉的脂肪互相浸润,汤成酱紫,吃到嘴里,五花肉芳香,鳝肉鲜美,而且鳝刺自然剥落,美妙无比。
黄鳝烧肉怎么做
材料:鳝鱼400克,五花肉200克,蒜子50克,葱姜各10克,青红椒20克,蒜苗叶30克,干锅酱50克,盐,味精,料酒,生抽,老抽,白糖各适量
制作方法:
1:首先将鳝鱼去除内脏,再切成段,用盐,面粉抓洗干净,备用。
2:五花肉切片,蒜子切粒,葱姜切片,青红椒切圈,蒜苗斜刀切片。
3:锅中倒入少许油,下入五花肉煸炒出猪油,并伴有肉香,随即加入鳝鱼段进行生炒,炒至断生,加蒜子炒到蒜子微黄,调入葱姜,干锅酱,翻炒均匀,淋入适量啤酒,再加清水,生抽,老抽,白糖,文火煮沸后,转小火煮至收汁浓稠。
4:锅中继续加入青红椒圈,蒜苗叶,盐,味精炒至熟透即可出锅。
版权声明:本文来自用户投稿,不代表【匆匆网】立场,本平台所发表的文章、图片属于原权利人所有,因客观原因,或会存在不当使用的情况,非恶意侵犯原权利人相关权益,敬请相关权利人谅解并与我们联系(邮箱:dandanxi6@qq.com)我们将及时处理,共同维护良好的网络创作环境。