牛奶泡澡要放多少合适，牛奶泡澡用什么牛奶好
1.牛奶泡澡放多少牛奶 牛奶泡澡普通的浴缸，需要放大约1.5~2升的鲜奶，或者是使用全脂奶粉200克按照1:10的比例稀释好。
这样能够保证有充足的牛奶来滋润肌肤，而且一般不会造成太大的浪费。2.牛奶泡澡什么牛奶好 使用牛奶泡澡最好是使用全脂的纯牛奶。这类牛奶营养成分集中，能够更多地被肌肤吸收利用。如果是使用奶粉的话，也应该选择全脂奶粉。3.牛奶泡澡水温多少好 牛奶泡澡的时候使用的水水温以40℃─60℃为宜，水太凉，毛孔不容易打开，水太热又会破坏牛奶的营养成分。在适合的温度中把牛奶拌匀，泡上20分钟左右就冲干净，如果时间太长，牛奶水中的细菌就会对皮肤形成伤害。4.什么人不适合牛奶泡澡 血液过低、饱餐一顿后、饥饿状态、劳动后、酒后、发烧中的人都不宜泡牛奶浴，这些非正常状态泡牛奶浴很容易导致低血糖，容易头晕、眼花、甚至虚脱、昏倒。怎么洗澡才更香,不要吃什么东西就变香的
1.室内吸入法 将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器（洗脸盆、碗或杯子）中，滴入精油，以大毛巾或衣服盖住后脑，俯身於容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒（桉、柠檬）及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情绪变换最好的方法。
2.简便吸入法 将精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。 3.长途开车的人 嗅觉十分容易疲乏，所以要准备二至三种精油，交替使用才能发挥功效（薄荷、罗勒、迷叠香等很有效）。 沐浴法 1.浸浴 放平常一般的水量与水温，放水动作完成之后，才把根据个人当天所 要的精油选好（一至三种），总滴数八￣十二滴，按精油挥发等级低、中、高的顺序，逐一滴入浴盆中，滴油动作完成之后，将瓶盖盖紧，擦拭乾净，放回木盒中，此时精油漂浮於水面，有的精油会扩散，有的凝聚成圆形，此时 用手掌以水平姿势，快速拍打，使精油均匀地分散在水面上，进入浴池之后，就不 再使用任何肥皂或清洁剂了，此时，可利用反射病理按摩法，在自己相关的部位，轻柔的按摩，精油的渗透力极强，三分钟即抵达真皮，五分钟即抵达皮下组织，随着我们的血液运行全身，在此宜悦的气氛中，可浸泡至水开始趋凉为止，约十至十五分钟。 2.足浴 所使用的足浴浴盆，最好是不锈钢材质的，若是塑胶材质的则比较不理想，因为会起化学变化。足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候，因为有精油的关系，只要轻柔的按摩就可以了。 3.臀浴 是生理保健的最佳方法，将配好的配方以温水进行灌洗，这样可以预防很多的生理问题及疾病的产生。 4.淋浴 三温暖或其他的沐浴法都可以利用纯植物精油。 直接涂敷法 本法用於皮肤表面的问题，受伤等。例如：薰衣草可直接用於烫伤的皮肤上。将患处先处理乾净，擦乾后，直接涂在患处，小疤痕则可使用棉花棒（避免使用塑胶制的棉花棒），未经稀释的精油不可直接涂於较大面积的皮肤上。每一种表皮上的问题，都有两种以上的精油可以选择，可依个人体质来选择，若症状在三天后仍无明显的改善，就必须选择另外一种精油了。使用时， 注意避免精油跑进眼睛。 按摩法 纯的植物精油直接接触皮肤，往往会因为浓度太高容易造成皮肤过敏，所以在按摩的时候，我们必须使用稀释过的精油，这个用来稀释纯植物精油的东西，就是所谓的「基 底油」。 可以当作基底油的，必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油，例如：甜杏仁油、特级精纯橄榄油、蓖麻油、荷荷葩油、小麦胚芽油等，这类油脂无味，富含维生素D、E与碘、钙、镁、脂肪醯龋山迤淦胶庥胛榷ň停⑿脱杆儆善し粑铡6话愕氖秤糜屯ǔ＞崃叮丫フ庑┭郑喜皇屎系弊飨∈陀玫幕子汀 提炼过的油脂如葡萄籽油及黄豆油，因无味道，所以也被拿来当作基底油，通常会加入少量的未提炼油增加养分，再与精油调和。至於石油提炼的矿物油，如：婴儿油等，并不适合当基底油，因为这类矿物油不但不含养分，还容易阻塞毛孔，造成粉刺与脓疮，再用精油按摩时，更会阻挠肌肤对精油的吸收。调和精油时准备一支5ml的茶匙（烘焙时使用的量匙），若为脸部按摩，大约用一、两茶匙基底油即可，而身体按摩则约 六茶匙，再依所需的比率调和精油。 调和的比率，一般来说，精油的用量约在0.5%到3%之间，脸部等较为敏感的部为或是12岁以下儿童的按摩，大概在0.5%到1%之间；严重的肌肉痛，就可以用到3%的量。其中0.5%指的是一滴精油加两茶匙基底油，1%为一滴精油加上一茶匙基底油，2%为两滴精油加一茶匙基底油，以此类推。版权声明：本文来自用户投稿，不代表【匆匆网】立场，本平台所发表的文章、图片属于原权利人所有，因客观原因，或会存在不当使用的情况，非恶意侵犯原权利人相关权益，敬请相关权利人谅解并与我们联系（邮箱：dandanxi6@qq.com）我们将及时处理，共同维护良好的网络创作环境。