凤眼果雪梨糖水的做法
用料：银耳 1朵九层皮 250g百合 少许红枣 6个枸杞 少许九层皮（凤眼果)糖水的做法九层皮营养价值高 性平味甘 有点似板栗 但是口感比板栗好 温胃健脾
步骤1：先将银耳撕成小朵用温水泡开 九层皮剥皮洗净 九层皮（凤眼果)糖水的做法 。步骤2：锅中入适量水 将九层皮 银耳放入锅中煮至银耳略有点黏后，依据个人口味放入冰糖 。百合如果用鲜的可以后下 干百合要早点下九层皮（凤眼果)糖水的做法
步骤3：最后放入少量的枸杞或是红枣桂圆即可九层皮（凤眼果)糖水的做法 步骤3
凤眼果需要隔水蒸
可以的。凤眼果用开水煮熟，剥去黑色的外种皮、半透明淡褐色的中种皮后，即可食用。
凤眼果放冰箱一个月还能吃吗
凤眼果放冰箱一个月可以吃的。
凤眼果应放置在通风干燥的环境即可，注意不要湿水，否则会很容易发芽。注意不要受潮。一般可以存放时间很久。
凤眼果吃不完密封好可以放入冰箱冷藏、冷冻保存或者还可以将其晒干后长期保存。凤眼果放入冰箱冷藏可以保存2-3天，而放冰箱冷冻可以保存2-4个月。晒干后的凤眼果一般放置在通风干燥的环境下，不受潮、不湿水，可以保存很长时间。
凤眼果煲汤做法
瘦光鸡1只(约1200克)，凤眼果(又称频婆)肉300克，江珧柱(干贝)20克，陈皮1/4个，姜1片，盐1/2茶匙，油1汤匙，清水适量。
凤眼果煲鸡汤的做法：
1.凤眼果肉用刀十字剁开，放入滚水中煲5分钟，取出。除去黑衣及内衣，洗净，抹干水，加入腌料捞匀。
2.鸡切去脚，洗净，放入滚水中煮10分钟，取出洗净，滴干水，将凤眼果塞入鸡肚内。陈皮用清水浸软，刮去瓤洗净。江珧柱用清水浸1小时。
3.煲内加入适量水和陈皮煲滚，放入江珧柱、姜、鸡(鸡肚向上，以免凤眼果流出)煲滚后，再改慢火煲3小时，下盐调味即可。
凤眼果腐竹糖水的做法
主料：
白果(干)100g
枝竹40g
鸡蛋2个
辅料：
冰糖适量
步骤1
白果去壳
步骤2
放入锅中，加水
步骤3
煮开
步骤4
白果对开，去除芯，浸泡1个小时，腐竹切段
步骤5
将白果放入锅中煮开
步骤6
放入腐竹，煮开
步骤7
加入煮好的鸡蛋，加冰糖调味即可
如何做凤眼果好吃
凤眼果在广东人们都叫它苹婆果，它一般在初夏开花，大概在每年的七八月份成熟。多生长在广东、广西的南部、福建、云南南部、还有台湾等地。
凤眼果它是一种梧桐科长绿乔木，它的树叶可以包粽子，它的种子可以食用，也就是我们所说的凤眼果，煨熟后味道如板栗，味道微甜带有香味，肉爽多汁，口感层次比较丰富，第一层爽脆里面就很粉，可以蒸、煮、烤、焖等等，与猪鸡鹅搭配最佳。它也可以用来入药，它有温胃、健脾、止泻的功效。
那么凤眼果可以怎么做呢？在广东凤眼果可以拿来煲汤，还可以煲糖水，还可以用来与猪鸡鹅一起搭配做焖菜，其中凤眼果焖鸡就是广东顺德的一道美食，这道菜还曾经上过央视大型美食节目《寻味顺德》的第一集。那么就让我这个地道的广东佛山人给大家介绍凤眼果焖鸡🐔怎么做吧！
材料：
凤眼果：300g
鸡腿肉：3只
蒜头：3-4瓣
生姜片：5-6片
香葱：2棵
步骤：
1、先煲一锅开水，放入凤眼果，煮至15分钟后，关火捞出，待凉后将皮剥掉，大概要剥掉3层皮，第一层深色外衣，第二层硬壳，第三层小细皮留下蛋黄色的果肉最佳。
2、在煮凤眼果等待的时间内可以先处理食材，把蒜头切成小碎末，生姜切成片；香葱切粒；把鸡腿斩成块件。
3、把斩好件的鸡腿肉用1勺生抽、1勺盐、1勺糖、2勺生粉、2勺料酒、1勺生油、6片生姜片拌均匀腌制10分钟待用。
4、热锅下油，放入蒜末咯炒，然后放入腌制好的鸡肉和姜片，炒均匀炒至鸡肉表面金黄
5、待鸡肉炒至金黄后，放入剥好的凤眼果，放入1勺食盐、1勺糖、3勺蚝油，炒拌均匀后放入2碗多的清水一起焖煮。盖锅盖大火煮5～8分钟转小火焖，中途需要开锅盖翻炒一下煮至收汁即可，撒上葱花，拌炒一下即可装盘。
文字写得有点多，每个人的做法跟口味都不一样，味道可以根据自己口味调，希望我这做法可以让大家对凤眼果焖鸡有更深一步的认识吧。谢谢大家！😋😃
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