新西兰通气鼻贴的正确贴法
1.清理鼻腔在使用通气鼻贴前,先擤一下鼻涕,清理鼻子里面的分泌物。
2.热敷并清理鼻背部然后,用温度50-60摄氏度的热毛巾敷鼻子,同时擦掉鼻背部皮肤上的油脂。如果皮肤油脂分泌较多,也可以用酒精棉球擦掉使鼻贴能贴得牢固。
3.贴通气鼻贴先撕掉鼻贴的保护贴纸,轻轻地把鼻贴贴在鼻子上。通气鼻贴两翼贴在鼻翼两侧,并用手按压停留一下,使其粘贴更牢固。
有鼻涕擤不出来怎么办
这种情况可能考虑上呼吸道感染，感冒跟身体受凉有关系，鼻涕需要用毛巾热敷，然后用毛巾擦干净鼻涕，感冒需要及时口服感冒药治疗，感冒期间需要多喝温开水，多吃新鲜蔬菜和水果，不能身体受凉，需要注意保暖，一般感冒口服药物2-3天会好。
鼻涕总是擤不干净怎么回事
鼻涕总是擤不干净是由于时鼻腔会分泌更多的黏液进行补缺。也考虑是自身体质发生了变化或者是周围环境发生的变化造成的过敏性鼻炎的症状。建议平时不吃辛辣刺激食物，多喝水尤其是白开水，可以戴口罩保护粘膜。
为什么不能随地吐痰和擤鼻涕
随地吐痰擤鼻涕是十大陋习的一种，它是既不文明又不卫生的行为，已成为某些人的不良习惯，它们的危害极大。据科学家统计，一口痰里面蕴藏着上千万个细菌，有结核杆菌、肝炎杆菌及其他有害病菌。这些细菌经过风吹日晒，吸附在飞扬的尘土之中，通过空气传播到健康人的身上，特别对一些体弱的老年人、少年儿童危害极大，也更容易传染得病。
随地吐痰擤鼻涕的陋习被某些人认为是小事，但要根除这种陋习，还需要做大量的教育思想工作，首先要加强文明卫生的思想意识教育，提高其对文明卫生的认识，促使其在今后养成文明卫生的良好习惯；其次要树立以讲文明卫生为荣、不文明卫生为耻的荣辱观。要自觉养成吐痰入盂或吐在纸上把它包起来、然后把它扔进垃圾箱内的良好习惯。不随地吐痰擤鼻涕的习惯要从我做起，做一个讲文明卫生的榜样。而且，对一些强词夺理、不听劝告者，除责令其擦去地上的痰迹外，还须加大经济处罚的力度，促使其今后痛改前非。
我市是一个文明城市，除了要大张旗鼓地开展爱国卫生运动，更要加强宣传文明卫生的力度，让全社会民众树立以文明卫生为荣、以不文明卫生为耻的荣辱观。真正做到文明卫生人人抓、文明卫生靠大家、彻底根除各种不良陋习、把它消灭在萌芽之中，为文明城市作出新的贡献。
上课可以擤鼻涕吗
可以擤鼻涕，但是一定要用餐巾纸把鼻涕包起来，课后扔到垃圾箱，千万不能直接用手擤鼻涕，并且把鼻涕弄到地上，这种行为是极其不文明的行为，不但有损个人的形象，而且影响老师上课的心情，影响课堂纪律，我们一定要做一个文明的人，而文明就是体现在这样的小事上
擤出是什么意思
擤[xǐng]出，念第三声。擤鼻涕，意思是捏住鼻子，用气排出鼻涕。按住鼻孔出气，借以排出鼻腔内的粘液 。捏住一个鼻孔，用气把另一个鼻孔中的鼻涕排出：擤鼻涕。是感冒时鼻子内有鼻涕，不通气时常做的动作，基本人人都知道这个动作，但不知道这个词怎么写。
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