用内置式卫生棉可以游泳吗
可以的。以人体的生理结构而言，水是不会跑进阴道里面，但是使用卫生棉条从事这类活动时，仍然要注意卫生与清洁问题。
水里（比如游泳）时可以使用卫生巾么
水里（比如游泳），卫生巾还是不要用啦，卫生巾吸水后该有多臃肿呀，为什么不用棉条呢，卫生棉条是置于体内的，不会有什么影响。
月经时期不能游泳。
由于在月经期间身体免疫力会比较弱，而且经血是容易滋生细菌的，又因为子宫口在经期的时候是开放的，如果选择这个时候游泳就容易让卫生棉条被水浸湿，这样就更容易让病菌通过棉层进入身体内，从而造成生殖系统出现炎症感染，这样就很容易出现妇科炎症。因此，在月经期间要注意不能游泳，就算使用卫生棉也不能进行游泳。
卫生棉型号及用法
长导管棉条：整个导管长度比较长尾巴上有助推器的（一推进就没用啦），使用的时候只需要正常推动尾部导管和前面导管重合即可。比较顺滑好推入。
卫生棉条怎么分型号大小尺寸 什么卫生棉条健康又安心
短导管棉条：长度上基本只有长导管的二分之一，相较长导管粗一点（口红大小差不多）使用时需要拉出后半部分导管，别太用力拔，（不然容易拉出去）推入没有长导管那么稳定，但设计相当于折叠伞，所以方便携带！
伸缩导管棉条：集合了长导管与短导管的优势，使用前和短导管长度样，使用时，把助推器拉出，听到“味哒”一声说明固定好了，和长导管一样就可以正常使用了！
指入式棉条：没有任何助推器，需要使用我们手指推进去的棉条。大小真的很mini，可以说是放大版的子弹头，价格和大小都十分适合熟练的宝贝们！新手这里不建议第一次就尝试，除非你十分有把握第一次就成功。
少女款棉条：棉芯直径十分适合小女神使用的棉条，处女的宝贝也可以使用
游泳款棉条：户外水上运动、温泉、游泳的姐妹，普通棉条防水性还不够优秀，游泳款棉条的尾端做了防水压缩处理，不容易遇水膨胀，也可以阻挡水进入，玩儿也要玩的开心、安心！
每个名称都有它的特殊性和针对人群新手应该怎么去挑选合适的棉条呢？
①长导管棉条：有稳定的助推器，可以帮助我们第一次使用的姐妹比较好的进入体内，不会碰到自己的经血。
②伸缩导管棉条：上面说了结合了长导管易推进、短导管便携带的优势，对于外出游玩的姐妹，小包也能塞上好几只，使用也比较安全方便
③少女款棉条：比较敏感、比较害怕的女生可以选择少女款棉条，纤细的棉芯更容易推入，第一次不要追求快，一定是安全放对位置，多几次自然就快咯。
选对型号后选择尺寸：
卫生棉条和卫生巾一样有大小选择。棉芯直径大小＝卫生巾长短
棉芯越粗，吸收量越多！
棉芯直径1cm≈230～250mm卫生巾吸收量建议初次使用或者正常经量
棉芯直径1.2cm≈250～300mm卫生巾吸收量适合量多或夜间使用
棉芯直径1.4cm≈300～420mm卫生巾吸收量适合量超多的经期第2～3天使用
不建议图省事的新手，晚上使用棉条！棉条在体内时间不超过8小时
如果你是睡懒觉选手或健忘星人
老实定好闹钟或者夜晚就用安睡裤吧。
什么时候要用卫生棉条
1. 夏天温度很高时
2. 运动或者健身时，游泳时必须使用卫生棉条
3. 穿着紧身的衣服、超短裙或浅色裤子时
4. 需要长时间坐着的女性
5. 月经量特别多时
6. 对卫生巾过敏的人群
7. 睡觉时
8. 追求舒适感的女性
以上八种情 况推荐使用卫生棉条。
卫生环是怎么用的
卫生环是一种内置卫生棉，在游泳的时候使用卫生棉，可以适当的防止外界的水污染经血，减少了经期直接游泳的危害，但是需要注意游的时间不宜过长，容易使卫生棉条出现进水的情况，会容易出现感染的情况，对女性健康有所影响。女生在经期来了的时候，游泳需要使用卫生棉条
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